怀孕几个月长妊娠纹呢？

很多准妈妈在初次怀孕后，会听到一些已经生育过宝宝的说，怀孕都长妊娠纹，那么，妊娠纹都是在怀孕几个月的时候长呢，我们又有哪些方法才能减少妊娠纹呢，下面就来简单的介绍一下，大家可要认真阅读。

一般在怀孕7个月以后才会长出妊娠纹。也有不少人没有。形成的原因：人体的腹部从外到内有许多层，它们是皮肤，皮肤弹性纤维，皮下脂肪层，肌纤维群与肌腱组成的腹直肌，腹膜前脂肪层和腹膜。正常情况下，皮肤弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，并在一定限度内自由伸缩。当女性怀孕超过3个月时，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，腹部开始膨隆，受增大的子宫影响，皮肤弹性纤维与腹部肌肉开始伸长。尤其是怀孕6个月后更加明显。当超过一定限度时，皮肤弹性纤维发生断裂，腹直肌腱也发生了不同程度的分离。于是，在腹部的皮肤上出现了粉红色或紫红色的不规则纵形裂纹。产后，虽然断裂的弹性纤维逐渐得以修复，但难以恢复到以前的状态，而原先皮肤上的裂纹便渐渐褪色，最后变成银白色，即妊娠纹。

防妊娠纹护肤品使用秘诀：

按摩

腹部：以肚脐为起点，顺时针方向不断地画圈按摩，画圈时应由小至大向外扩散，直至均匀地涂满整个肚皮为止。

臀部：涂抹时可将双手放在臀部下方，用手腕的力量由下往上、由内至外轻轻按摩即可。

大腿：以膝盖为起点，由后侧往上推向髋部10次。

乳房：涂抹乳房时，可以乳沟作为起点，以指腹由下至上、由内至外轻轻画圈按摩。

背部：双手由脊椎的中心往两侧按摩10次，这个部位自己做有难度，让老公来吧！

在怀孕期间注意补充维生素C和蛋白质等营养素能制造更多的骨胶纤维，使胶原纤维不容易断裂，以预防因怀孕而产生的骨胶纤维的流失，让肌肤变得更有弹性。

由于在怀孕的时候，女性的身体各方面就不太舒服，妊娠纹又困扰着，因此，需要家人的多多陪伴和照顾，关于妊娠纹的问题，希望朋友们不要过于担心，平时多吃蔬菜水果，进行有效的按摩都是可以减少妊娠纹出现的，大家可以一试。

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