青少年心理辅导 这样教育孩子没压力

如今有很多的家长都会抱怨管教孩子越来越难了，而且越是管的严的，效果越不明显，小孩做什么事都是不急不慢，可把一旁的父母急死了，也让父母产生了压力，究竟怎样教育孩子才是正确的呢？父母应该如何教育孩子？青少年心理辅导需要注意什么？今天我们就来介绍一下相关的内容。

我们经常会看到这样的场面，孩子在书桌旁心不在焉的写作业，父母在旁边不停地催促，然后父母越来越着急，催促声也越来越急，然而孩子依旧不急不慢的在那写写停停。

在咨询室中接到类似的案例不在少数，这是一个非常普遍的问题，这类孩子智商正常，甚至优秀，但是缺乏学习的动力、作业拖拉、注意力分散，亲子关系总是容易紧张，很多时候和父母对着干。我们很能理解父母的苦心，但是这期间的原因也恰恰是因为父母过于管教造成的。

已有研究表明，情感在人类学习中起着不可低估的作用，良好的情绪状态有利于工作与学习;反之，不良的情绪状态则会降低效率、阻碍目标达成。我们可以想象，如果老板不停的催促你去做一件事情，你也会感到厌烦，或你心情不好的时候，做事情也会变得拖拖拉拉，效率下降，这同样适用于孩子。

其实孩子在这学习方面会有很明显的情绪化，情绪好就会喜欢做，而且做的很快很好，反之就会觉得作业好多、好难，写作业的速度也会慢很多。

如果母亲一心想让孩子做得快，但却恰恰起了反作用：不断激起孩子的消极情绪，让孩子越发累积了对学习、对作业的消极感受。长此以往，孩子对作业、对学习自然就建立起了一种消极条件反射，只要一想到或者一看到作业、学习就要反感了，这其实并非作业本身可恶，而是做作业的过程连结着太多的消极体验；或者说，孩子根本还没有真正进入学习，还没有机会领略学习，就已经厌学了。

既然越管孩子越懒，那为什么还要管呢？因为在大人看来，孩子还不具备独立的能力。对于孩子而言，父母当然是要管的，可如果每天在孩子做功课的时候，都不断催促或者提醒这里错了，那里要改，这样的管则只能管出赖孩子，让孩子在每日的管中越发对学习没有信心，越发在思维与情感上依赖大人了其一，思维上的依赖。知道有大人会陪他做功课，有不懂就会有答案，孩子自己动脑的主动性就降低了。而且往往大人在旁边，根本也不给孩子独立思考的机会，大人们总是认为：这么简单的题目孩子还迟疑，那一定就是不会，于是他们总是忍不住会将答案告诉孩子。即使会给孩子思考时间，但一般都很短暂，而且孩子也已形成了思维依赖，懒得自寻烦恼，反正等一等就会有答案的。于是原本做功课是为了孩子进行知识巩固，现在反倒成了家长的重操旧业，孩子到成了动手不动脑的学习傀儡。有的孩子在陪读下竟连考试时题目都不知读，乱做一气。 其二，情感上的依赖。现在城市里的绝大多数是独生子女家庭，本来孩子就缺乏玩伴，情感上不乏孤寂感。一旦做功课时，被陪惯了，他们就很难适应独自一人做作业的过程，非要有大人在旁边才能动起来。

那怎样管才能有效呢？

1、给孩子创造学习的惊喜

做父母的，要尽可能为孩子创设愉快的学习氛围，尽量在孩子学习的过程中少发脾气，相反还要多给孩子一些惊喜。比如，回到家的第一件事情不是问作业做好了吗，而是先拥抱一下孩子；在孩子的作业本里，夹上一张鼓励的纸条；无条件地给孩子一点小礼物等等。

2、鼓励孩子笑对学习

教育孩子的最终目睹是为了让孩子自己管理自己，所以重要的是要让父母激发孩子内心的力量，让他们自己管理自己。

有研究表明：笑的时候，更多血液输入大脑，同时带来更多的氧。笑还能导致大脑向血液中释放一种化学物质，减轻学习的痛苦感，并使人感到舒服。而如果有幽默感，那更会极大促进学习，据说幽默能够使记忆保持率从15%提高到50%，因为幽默能够创造积极的情感氛围，并有助于提高孩子的注意力。当然，作为家长还要增强孩子们的免疫力，让他们有精神去完成学习。而金奥力牌鱼油软胶囊就有这个功效，金奥力牌鱼油软胶囊能有效的帮助我们提高免疫力，适用于除婴幼儿之外的所有免疫力低下患者，效果非常好，赶紧来试试吧。>>>点击进入养生商城购买金奥力牌鱼油软胶囊，原价159.90元现在只要59.90元，赶快来抢购吧！

3、大声鼓励法

大声鼓励法其实非常常见，就是大声地将鼓励的话念出来，以起到鼓舞士气、激励人进取的作用。比如，在看排球比赛的时候，你一定常常看到队员们相互握手，并大声高呼类似加油，加油的口号;在勇者总动员之类的探险节目中，你也会不时看到参赛者大声为自己鼓劲我一定行。而那种古战场上的号角，是不是也是一种大声鼓励的方法呢？大声鼓励法是一种积极语言的自我反馈，一般我们在听到好话的时候都会更高兴吧？当然，如果孩子比较内向，父母可以先做表率，或者先大声对孩子表示鼓励！

4、维护孩子的社会面子

所谓的社会面子，就是孩子作为一个社会人所需要的面子，包括在同学、在亲戚、在老师等他人面前的尊严。俗话说，树要皮，人要脸，这不单对成人而言，对于孩子同样适用。否则孩子会暗暗记在心中，以后用他的方式慢慢折磨你如果你当着同学的面，说：看人家XXX，作业多自觉，你呢？怎么看，怎么难受，你能不能长进点？那么，你会发现，孩子以后的问题越来越多，而且越来越不听话，脾气也大了，好像越错越有理。其实这都是被你逼的，谁让你不给孩子留点面子，让孩子的同伴笑话他！因此，父母切记：不要在他人面前说孩子太多坏话，尤其是那些实际上根本无法帮你的人面前，即使宣泄一下情感，也要嘱咐不要告诉孩子啊！建议父母最好到心理医生处一吐为快，然后学习合理的办法。同时，在必要的时候，要记得帮助孩子找回面子。

5、事先把合理的惩罚后果告诉孩子

每次6岁的依依和她的朋友楠楠一起玩之前，依依的妈妈都会告诉她，如果她们两个有一个人哭闹耍赖，或者两人发生争执，就不能再一起玩了。周末带依依去公园，她的妈妈也会事先告诉她，如果在娱乐场她跑到离父母太远的地方，就必须离开游乐场。这种方式对依依来说非常有效，每次她都会按照妈妈的规定去做。她的妈妈认为这是因为依依知道妈妈肯定会说到做到。

理论上讲，对于孩子的不良行为给予一定的处罚，能够使孩子明白行为和后果的关系，同时也可以教会他什么是责任——承担这个后果就是他的责任。如果父母决定使用这种处罚方式，那么最好事先向孩子解释清楚后果将是什么，给孩子一个明确的警告。

特别注意

然而，有时我们对孩子的行为并不能先知先觉，那该怎么办呢？合理的反应是，看到孩子有了不好的行为，父母就必须针对这个行为想出一个适度的处罚结果，然后马上执行，决不能缓行。比如说，你带儿子去超市买东西，他总是在货架的过道跑来跑去。此时错误的做法是，对他说：“下一次买东西你必须坐在购物车里了！”，正确的做法是，马上就把他抱进购物车里，告诉他这一次就必须坐在里面了，当然也要看他买什么了，如果是类似金奥力牌鱼油软胶囊这样增强免疫力的保健品，你也是可以考虑。

6、失去某些特别待遇

3岁的乐乐非常喜欢看书，他的妈妈说，如果午睡前或者晚上睡觉前把故事书拿走，这就是对他最大的惩罚了。他妈妈的经验是：每天晚上睡觉时间一到，她就把乐乐喜欢看和想让妈妈讲的那几本书堆放在一起，告诉乐乐：“如果你按时刷完牙，洗漱完毕，按时上床，那你就可以看这些书。”如果乐乐一次不合作，他的妈妈就拿走一本书。

你的孩子是否也有他最喜欢的一些特别待遇呢？比如看哪一个动画片，玩某个玩具，或者想晚上9点上床睡觉而不是8点半？如果有，一旦你的孩子有了不好的行为，你也可以剥夺这个特权。但是，父母一定要慎重，不要一次剥夺太多，时间过长。

特别注意

对于那些9岁以下的孩子，使用这种处罚方式仅限于1天，而不是一个星期，甚至更长时间。1天的处罚是让孩子每天都约束自己，知道该如何选择，是选择和同伴打架呢，还是选择和睦相处。处罚时间不宜过长的另一个原因是，通常父母在几天过后就心慈手软了，这就会危害到处罚方式的有效性了。

7、事不过三

如果想让孩子事先认识到一个重大的必须承担的后果，比如得不到他最喜欢的玩具，失去他的最爱，那么“事不过三”处罚方式的效果就会更好。每次孩子调皮捣蛋了，不必说教，只要告诉他：“我们都不该打人。这是第一次！”，然后明确警告孩子重大的后果是什么。当他下一次又打人的时候，就告诉他：“这是第二次！”，第三次打人的时候，告诉他：“这是第三次！”，然后马上实施预先警告的那个处罚。

特别注意

也有人尝试过对于3到6岁的孩子有效方式是：在一张纸上画3个笑脸，然后把它贴在墙上显眼的地方或者其他孩子能够经常看见的地方。当孩子有了一次不好的行为，就在一个笑脸上画个‘X’，并且在下面写明他的不良行为是什么。如果所有的笑脸上都画了叉，那么孩子就会失去他的一个最爱。一些父母尝试这种做法后，惊奇地发现在笑脸上画叉，对孩子来说效果太强大了。

8、对于好的行为有所奖励

宁宁的妈妈一直对3岁的宁宁使用奖励的方法，而且每次都有成效。每天早上，宁宁的妈妈都会提醒宁宁，在家里玩最重要的规矩就是：一不能打小猫，二不能在沙发上乱蹦乱跳。如果宁宁一天都没有违反这个规矩，那么他就得到一个奖励：多看一个动画片，或者今天多讲一个故事。对于某些孩子来说，如果父母使他有一种不能得到奖励的压力，他就能够约束一下自己的行为了。

特别注意

另外，也有的父母把奖励方法和画3个笑脸的方法结合起来了：他们先把一些奖励品放在盒子里，如果一天下来三个笑脸全都被画了叉，就拿走一个奖励品。目的是让孩子有一种渴望，期望自己一天的行为使所有奖励品都完整无缺。总而言之，无论父母选择哪种奖励方法，都必须确保奖励的物品适宜孩子的年龄，而且能够足够吸引孩子从而约束自己的行为。最重要的一点是，在给孩子奖品的时候，不要忘记表扬他的好的行为。

9、对于不好的行为开罚单

如果孩子的年龄足以使他明白好的行为会有奖励的含义，那么他也就会懂得自己要为不好的行为支付罚金。通常5岁以上的孩子就可以接受金钱的奖惩方法了。孩子们非常渴望能够用自己的钱去买玩具，所以这种方法也很有效果。

父母可以张贴一张表格，说明各种不良行为的罚金各有多少。比如，不收拾玩具罚金为一枚一角硬币，和同伴打架罚金为两枚一角硬币。如果孩子打架了，或者说脏话了，就让他上缴罚金，放在一个预先准备的罚金储存罐里。

10、追加一些家务活

有的孩子会为了躲避他不喜欢的家务活，就选择服从于父母的规矩，表现得很合作。6岁的小青就属于这一类的孩子。每次他一有不好的行为，他的妈妈就会要求他：“过来，把垃圾袋套在垃圾桶上。”或者让他负责拿簸箕，一起扫地。

结语：以上就是作文库知识百科为大家介绍的关于青少年心理辅导的相关内容，在这个社会中，有很多的父母对于怎样教育孩子而头疼，其实只要父母了解孩子，用正确的方法去教育孩子，孩子还是很好管教的，当然还有人问父母如何教育孩子，不妨让她来看看文中的介绍，相信她会找到一个满意的答案。

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