经期熬夜有什么危害呢？

现代工作免不了半夜熬夜，造成生活作息没有规律，那么对于职场女性，这更是一个大难题。对于职场女性来说她们不仅平时需要熬夜，而且在经期也有时避免不了熬夜。近期就有许多职场女性向小编提问，关于经期熬夜的危害。小编特意在咨询了妇科专家的意见后，为广大女性读者写出经期熬夜的危害。

女性不规律的生活会带来疾病，经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。

经常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1。5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。女性长期熬夜或者失眠会改变身体原有的生物钟，从而引发机体生命节律发生紊乱。女性长期熬夜引发机体紊乱 ，这种紊乱将导致一系列内分泌功能的失调，进而影响女性的排卵周期。

一旦排卵周期被打乱，就可能出现月经不规律，随之会使孕激素分泌不平衡。而一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。因此，女性朋友能不熬夜尽量别熬。

实在要熬，白天也要尽量把睡眠补回来，同时按需求来调节自身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也可以保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响会相应减少。而且，女性朋友们应坚持每3―6个月测次激素水平，以便发现问题，及早处理。

不知道大家有没有被上面的危害警醒，小编希望大家尤其是女性工作者在处理工作和身体健康的平衡中，尽量保持身体的健康，如果一定要在经期熬夜赶工作，建议调整经期时的生物钟，并且坚持测激素水平以保持生理健康身体健康。

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