脸上长痤疮很痒应该怎么办？

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种炎症性皮肤疾病，这种疾病主要发生在青少年身上，如果患有这种疾病对青少年的心理和社交影响都非常大，所以出现这种疾病的时候一定要及时的进行治疗和调理，那么痤疮到底是由于什么原因所导致的呢？接下来就让小编为大家详细介绍一下痤疮的治疗方法。

保持脸部及的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸，不易用含有酒精的洗面奶，用温和的无刺激的洗面奶。注意面部清洁：常用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂，硫磺香皂对痤疮有一定好处，不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。

禁止吃辛辣的食物，禁止吃有刺激性的食物，禁止喝酒，吃海带防痤疮。据医学科研人员发现，吃海带较多的青少年人群中，患有痤疮的人很少，究其原因，乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素，它不仅能增强机体的免疫功能，而且还可参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化，减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于皮脂腺分泌物排出。

涂抹止痒软膏，尽量不拿手接触勤，洗脸。劳逸结合，保持精神愉快，对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

以上内容就是小编整理的一些关于治疗脸部痤疮的方法，小编提醒你在没事的时候一定要多注意合理饮食，平时需要多吃些新鲜的水果和蔬菜，少吃一些脂肪比较高的食物，这样可以有助于保持大便通畅，平时自己也不能够用手去挤压粉刺，防止出现一些化脓发炎。

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