​生完孩子来月经量少怎么办

女性在生产后要注意问题较多，这个时候女性要注意饮食上，一定要选择温和食物，对刺激性和凉性食物不要吃，这些食物对女性身体恢复没有任何帮助，而且选择的话，也是会引发身体不适的，那生完孩子来月经量少怎么办呢，也是很多女性苦恼的，下面就详细介绍下。

生完孩子来月经量少怎么办：

现在不少女性在生完孩子之后月经量变少，引起月经量少的原因很多，如贫血、妇科炎症、内分泌紊乱、精神环境的改变等。但是不管怎样，月经量变少，首先要补气养血来提高月经量。如何提高月经量呢？我们建议食疗，安全不伤身。

龙眼肉红枣饮

【主料】：龙眼肉15克，黑木耳15克，红枣15枚，冰糖适量。

【制作】：把龙眼肉、黑木耳和红枣泡发后，放在碗内，放冰糖和水，蒸30分钟。

【功用】：滋阴活血、补气养血。对贫血、眩晕症、月经不调、失眠症、更年期综合征有疗效。

小米龙眼粥

【主料】：龙眼肉30克，小米100克，红糖少许。

【制作】：小米淘洗干净，龙眼肉洗一下。将锅置火上，放入适量清水、小米、龙眼肉，先用旺火煮沸，后改用文火煮至粥熟，调入红糖即可食用。

【功用】：龙眼、小米共熬煮成粥，补血作用更强。

在食疗没有进益的情况下，可以使用一些安全的中成药，例如：

益母草颗粒：活血调经、清热解毒、利尿消肿、常用于痛经、闭经、功能性子宫出血、产后腹痛、更能益颜美容、抗衰防老。

逍遥颗粒：主疏肝调经，用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、神疲乏力、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退。

散结镇痛胶囊：主治软坚散结，化瘀定痛。用于子宫内膜异位内膜异位症所致的继发性痛经、月经不调、盆腔包快、不孕等，但是孕妇忌用。

在对生完孩子来月经量少怎么办认识后，改善生完孩子来月经量少的时候，女性情绪要稳定，这个时候情绪暴躁、易怒，对缓解月经量问题是没有任何帮助，而且严重会导致月经不来，这点女性生产后都是要注意的。

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