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护眼知识 教你如何去除眼睛红血丝

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如果你对着镜子看的话,会看到自己的眼睛里有很多的红血丝出现,其实并不只是你一个人有红血丝,每个人眼眼里都有红血丝。为什么就会出现红血丝呢?眼睛红血丝是怎么回事?眼睛红血丝怎么办呢?下面小编就带领大家来看看吧!希望能够帮助大家哟!

眼睛有红血丝怎么回事

眼部本来就有微小的血管,也就是说烟睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染,血管还会破裂,造成出血。

红血丝的形成原因

1、地域性红血丝

由于长期生活和工作在高原、寒冷、强风、强紫外线的地区而引起的;

2、遗传性红血丝

据医学研究证明,有15%的毛细血管扩张症与遗传关系密切;

3、内脏疾病性红血丝

由于心、肺等疾病而引起的继发性毛细血管扩张症。应抓紧治疗原发疾病。当疾病治愈之后,红血丝的症状就可以自行消退了;

4、肌肤损伤性红血丝

由于在治疗一些皮肤疾患时长期使用激素类外擦药物、或滥用乱用化妆品、或诸如脱皮换肤等错误的治疗措施以及过于频繁的皮肤护理,均导致皮肤结构和功能严重受损,皮肤免疫力低下,倒致毛细血管扩张。

我们可以观察到小孩子的眼睛是白的很白,黑的又很黑,但是却没有红血丝。可是成人眼睛里却有着很多的红血丝。当然我们也都想了解眼睛红血丝是怎么回事?眼睛红血丝怎么办?下面我们来看看消除眼睛红血丝的食疗方法吧!

眼睛有红血丝怎么办

1、经常喝蜂蜜水可以去除体内的燥热,最好每天一杯250ML。

2、每天要保证有7小时的充足睡眠,睡眠充足有助于滋润眼睛,减少眼睛的血丝。

3、在电脑前不能坐太久,每隔2小时就停5分-15分钟,看书也一样。

4、用冷毛巾敷眼部,可收缩血管,滋润眼睛。

5、使用人工泪液,减少干涩。

以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎,布满血丝。

眼睛是身体很重要的器官,眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪,甚至有红肿的现象,这些都不是空穴来风,其正预示着身体出现了障碍。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这要引起大家的注意,千万不要认为这是个小问题,要记得保护自己的眼部哟。

1.克服不良习惯

很多人属于先天愁眉苦脸型,整天的皱眉,眯眼,使眼部周围皮肤紧张,从来变得松弛,另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜,无规律的睡眠,自然也是一个主要的敌人。

2.食物搭配

要多喝水,保持皮肤的水份充足,小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题,这些问题的产生有时是因缺水,或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质,如猪蹄、鸡爪等,以保持皮肤的弹性。

3.适当选用化妆品

选用一些眼部的护肤品,如眼霜、眼部卸妆液等,并对眼部皮肤进行适当的按摩。

4.生物保养法

用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处,或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂蓝莓叶黄素胶囊,以增强皮肤的抗衰力,减少或减轻皱纹的形成与加深。

5.生活工作习惯

常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳,使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外,生活习惯的配合也是十分重要的。

6.食用的蔬菜水果是必不可少的

多吃蔬菜,保持了眼睛的湿度。像花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等,都是不错的选择。

眼睛红血丝是怎么回事?现在大家都清楚了吧。因为小孩子不会有心事,无忧无虑的活着,不会有很多的烦心事,当然也就不会有红血丝出现。而成人由于过度的劳累,由于各种的感染等都容易有很多的红血丝出现。对于红血丝的情况可以采用一下的食疗方法来消除眼睛红血丝。希望能够帮助大家哟!

黑豆核桃冲牛奶

原料:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。

做法:将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。

功效:黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。

枸杞桑葚粥

原料:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。

做法:将上述原料熬成粥食用。

功效:此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。

眼睛有红血丝的原因眼部有微小的血管,也就是说眼睛里本来就是有血丝的,因为眼睛里有血管,睡不好时,血管充血,血丝就会比平时严重。当然有的人天生眼睛里的血管会比别人粗些。眼睛过度疲劳或感染,血管还会破裂,造成出血。

结语:眼睛有红血丝应该要及时消除,以免造成严重后果。通过小编上文的介绍,你知道眼睛有红血丝的发病原因到底有有哪些了吗?你知道患上眼睛有红血丝应该怎么治疗才最有效果了吗?眼睛有红血丝虽然有很大的危害,但是只要我们及时发现,尽快地采取治疗措施,平时做一些预防的工作,一定会远离疾病困扰。


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