支气管炎到底能运动吗

支气管炎是生活中很常见的疾病，也是一种多发性疾病，支气管炎容易反反复复，多发于免疫力低下，或是老年人群的身上，支气管炎在发作后患者会一年可续好几天，不仅给肺部伤害很大，也会伤害到身体健康严重的则会出现呼吸困难，许多事情管严患者想通过运动的方式来减轻自己支气管炎的发病率，那么支气管炎能运动吗？

慢性支气管炎是一种常见病、多发病，致病原因是由急性支气管炎未及时治疗，经反复感染，长期刺激造成的。过敏可能是引起慢性支气管炎的重要原因，同时它也是重感冒或流行性感冒的并发症。

带来这些刺激的致病原主要有：吸烟、受凉、伤风、吸人粉尘、机体过敏、气候变化、大气污染等，刺激使支气管和细支气管一再受到感染，导致这些管道的衬膜变厚，扭曲变窄，并被过多的粘液及管壁过度收缩而阻塞支气管，便会造成慢性支气管炎。

慢性支气管炎的第一个症状就是晨咳并咳出痰液，有时干咳，有时咳白粘液痰。到末期则咳嗽、呼吸困难，喘鸣几乎终年不停。慢性支气管炎病情严重时产生呼吸道衰竭和肺癌。

慢性支气管炎以老年人发病串较高，患者可能会连续咳嗽好几个月。此外，由于肺部氧气与二氧化碳的交换空间减缩，心脏必须更努力工作，来维持足量的血液，这样可能导致心脏疾病。

家庭治疗措施

戒烟

对慢性支气管炎患者而言，戒烟能大幅地提升复原的机会。90-95%的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善。多喝一些浓茶，注意消除或避免烟雾和刺激性气体对呼吸道的影响。

清除痰液

老年人治疗慢性支气管炎，应注意喉中痰液的排除，以防痰液堵塞呼吸道造成窒息，对久病无力的老人，家人应帮其翻身拍背以利清除痰液。

适量运动

适当进行体育锻炼并尽量选择不太激烈的运动项目，以利改善呼吸系统的机能，增强对寒冷和疾病的抵抗力。

支气管炎对我们身体伤害是很大的，这不仅会严重的影响到我们这些呼吸系统，还会引起我们咳嗽，肺部发肿，呼吸困难，耳鸣的现象，针对支气管炎能运动吗？这样的问题，建议大家不要在支气管炎发作几天运动的，并且平时戒烟戒酒，清理好自己周围的环境，对支气管炎有很好的功效。

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