风湿骨病平时应该注意什么事项

风湿骨病是一种在平时的生活当中不注意后，出现风寒引起的一种疾病，这样的疾病在出现了病变后不但会出现疼痛的情况，而且还会出现关节的不正常，主要是患者的关节会有肿胀的现象，这也是会导致患者活动受到影响的，在进行治疗的时候，还需要注意很多事项。

加强锻炼，增强体质

经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，对患者有很大好处，可以增强体质和抗病能力。积极锻炼的患者抗御风寒湿邪侵袭的能力比未经常锻炼者要强。

避免风寒湿邪侵袭

风湿骨病患者要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季要注意患处保暖。

注意劳逸结合

患者应该做到饮食有节、起居有常。劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上有些风湿性关节炎患者病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以风湿患者要劳逸结合，活动和休息要适度。

风湿骨病的患者平时的时候一定要注意身体的保暖，而且还要进行适当的运动，不管是什么样的疾病在得病后进行积极的治疗是关键，可是我们平时生活当中的护理也是相当的重要的，一定要做好保健的工作，切勿因小失大。

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