下呼吸道感染饮食方法

在我们生活所在的城市当中，有不少的汽车排放尾气，还有不少的工业污气都会大量的排放在我们生活的城市中，我们平时很难避免去不吸入它，这样就会产生一个问题，如果长期生活在这样一个环境中，我们肯定不缺乏因此而呼吸道感染的症状，危害我们的身体健康，那下面我们说一下下呼吸道感染饮食及食疗问题。

(一)下呼吸道感染患者吃哪些食物对身体好：

1、流质，尤其是果汁;

2、新鲜水果和蔬菜;

3、多油鱼、蛋和其他富含维生素A的食物。

(二)下呼吸道感染食疗方

1、板栗烧猪肉(民间方)

配方：板栗250克，瘦猪肉500克，盐，姜，豆豉各少许。

用法：将板栗去皮，猪肉切块，加盐等调料，加水适量红烧，熟烂即可。

2、苡米百合汤(中医验方)

配方：苡米200克，百合50克。

用法：将两味放入锅中，加水5碗，煎熬成3碗，分三次服，一日吃完。

3、鱼腥草蛋(中医验方)

配方：鱼腥草1把，鸡蛋数个。

用法：炖荷包蛋食数天可愈。

4、鳗鱼油饮(民间方)

配方：鳗鱼油适量，盐少许。

用法：在清蒸出来的鳗鱼油中放点盐，每次一小杯，口服两次。

5、荠菜姜汤(民间方)

配方：鲜荠菜100克，鲜姜10克，盐少许。

用法：将荠菜洗净切碎，生姜切片，加清水4碗，煮至两碗，用食盐调味，每日两次服用。

6、奶汤锅子鱼(民间方)

配方：活鲤鱼一尾，火腿数片，玉兰数片，香菇数片，葱，姜，料酒，盐，醋，奶汤(鸡，鸭，肘子和骨头炖的汤)适量。

用法：将鲤鱼去鳞开膛，除去内脏，洗净切成瓦块状，与葱，姜一起放入油炒久颠翻几下，加料酒，盐等调料，然后加入奶汤，再加适量的火腿片，玉兰片，香菇片，炖约3分钟盛入火锅内食用。

上述这些就是关于下呼吸道感染饮食的问题，大家可以根据这些食疗方法，去及时的治疗，效果不错，建议大家一定要坚持食用，避免以后出现更严重的状况，也为了身边的人的身体健康，请一定及时治疗哦。在此祝愿大家的身体能够早日康复。

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