宝宝肠道健康要怎么办？

宝宝的肠道是非常重要的人体器官，可以帮助宝宝吸收营养，肠道的健康显得尤为重要，那么，才出生不久的宝宝，要怎么做我们才可以维持宝宝最好的肠道健康呢？怎么做才会有利于孩子以后的营养补充与身体发展呢？小编建议大家应该最好是采用母乳喂养的方式比较好，为什么要母乳来保持肠道健康？

1、母乳喂养和配方奶喂养的宝宝体内肠道菌群有何不同？

通常情况下 ，母乳喂养宝宝体内的肠道菌群构成相对简单，主要是以双歧杆菌为优势菌，占99%，其他常见菌链球菌、葡萄球菌、肠球菌、乳酸杆菌、肠杆菌等占0.11% ~1 %；配方奶粉喂养宝宝则形成更为多样化的肠道菌群，主要是脆弱拟杆菌属、肠杆菌、肠球菌和难辨梭状芽孢杆菌等。

配方奶喂养宝宝其肠道内双歧杆菌的数量明显低于母乳喂养婴宝宝，这是因为母乳中的寡聚糖类能有效促进双歧杆菌生长。由于双歧杆菌可抑制大肠杆菌和潜在致病菌的生长，再加上母乳里特有的免疫球蛋白、细胞因子等活性物质，使得母乳喂养宝宝肠道抵抗病菌的能力更加强大。

2、食物过敏的宝宝肠道菌群有什么样特点？

食物过敏在婴儿期主要表现为湿疹、肠绞痛、胃食管返流、腹泻或便秘等。有研究指出，与健康婴儿相比，食物过敏婴儿肠道乳酸杆菌、双歧杆菌定植较少，而肠杆菌、

奥里斯葡萄球菌定植较多；需氧菌比例较高，厌氧菌比例较低；肠杆菌比例较高，拟杆菌比例较低。这说明婴儿肠道菌群的改变与食物过敏的发生机制可能有关。

所以在食物过敏期间，除了回避食物过敏原外，还可通过服用有益细菌制剂，比如双歧杆菌BB-12和鼠李糖杆菌LGG等，改善肠道微环境，缓解食物过敏症状。

母乳喂养应遵循的原则

新生儿夜间吃奶是身体生长的需要，尤其前4个月，是宝宝生长的飞跃期，每隔两三个小时可能就要吃一次。为了减轻疲惫，新妈妈最好跟宝宝作息同步，即“宝宝睡你就睡，宝宝吃你就醒”。晚上可以采用躺喂的姿势帮助减轻疲劳。

最后，小编再对于各位妈妈进行一定的提醒，妈妈应该要在饮食上注意好饮食的多样化，一般建议多吃一些新鲜的饮食，并且吃蛋白质比较丰富的食物，尤其是海鲜类，建议少吃，可能会导致孩子出现一定的过敏反应。

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