喝补气血的中药上火怎么办

女性到了一定的年龄就会气血不足，中医医生会给我们开一点补气血的中药，当然一般女性都会选择中药来补气血，一是因为效果比较明显，二是中药滋补没什么副作用，但是只要是滋补的中药材都会有一个特点，就是喝了会上火，那么有什么办法能解决吗？我们一起来看看喝补气血的中药上火该怎么办呢？

(1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。

（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。

看了上面的文章，让我们很清楚的了解了喝补气血的中药上火该怎么办，在选择滋补的中药材时，要根据中医大夫的处方进行抓药，在大夫的指导下服用，一包该煎几次，怎么煎，都是有一定方法的，不能私自的自己随便拿药随便煎药。

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