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宝宝睡觉老醒怎么办

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一般来说,宝宝在睡觉的时候是很沉的,不容易醒的。甚至吵不醒,但是有的宝宝睡眠天生不好,睡觉老醒。针对这种情况,很多爸爸妈妈不知道怎么办,只能大半夜跟着宝宝耗着,这样对大人的身体不好,也会影响到宝宝的作息时间。宝宝黑白颠倒这样也是不行的。但是又没办法,宝宝睡觉老醒怎么办呢?

饥饿。多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

缺钙。缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。

太热。现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

腹胀。1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

对于宝宝期的人来说一直都是强调的小心小心再小心,小孩子健康这种事一点也马虎不得。在这时候细心的父母是很重要的,首先父母就不能生病,如果生病了就不能好好照顾宝宝了,尤其是怕把病传给宝宝。这样更不好,多面分析宝宝的原因,给宝宝健康生活。


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