作文档>知识百科>饮食>养生汤

婴儿补钙汤的做法

更新时间:

婴儿是最需要补充营养的,尤其是需要补充一定的钙质,这样才能够促进婴儿的健康生长的,那么婴儿年龄很小,一些钙片也是不能够吃的,所以需要喝一些有营养的婴儿补钙汤,那么怎么来做这样的一道汤品呢,下面就给家长朋友做一些介绍和了解,希望能够让更多的人知道怎么来做。

紫菜鲜味汤

这道汤鲜味突出,营养丰富,其中海米、香菇、韭菜均能补钙;紫菜则能补碘;韭菜富含维生素A、C,防止便秘;香菇和韭菜还具有补虚的功效;蛋黄富含铁和卵磷脂。宝宝常喝此汤,对促进身体的生长发育大有好处。

材料

紫菜10克(干品),海米3克,香菇1朵,鸡蛋1个,韭菜少许。

DIY

1.紫菜撕成小块。

2.香菇去蒂,洗净,切小丁,焯水。

3.海米用温水洗净,切碎。

4.韭菜择洗干净,切小段。

5.鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。

6.锅内添水用大火煮开,放入紫菜和海米碎。

7.煮开后用小火慢煮15分钟,放入香菇丁。

8.淋入搅好的鸡蛋液,再煮1分钟左右。

9.加盐调味,出锅前放韭菜段稍煮即可。

婴儿补钙是必需的,只有补充一些适量的钙,才不会让婴儿身体的营养缺乏,婴儿补钙汤是很好做的一道菜品,可以按照上面的一些步骤来做,相信不会做的家长也能给充分发挥聪明才智的,所以需要学会做这道汤品还是很重要的事情。


婴儿补钙汤的做法相关文章:

火锅火锅三鲜汤的做法是什么

酸辣粉酸汤的做法有什么

羊肉养生汤的做法有哪些

山药枸杞子汤的做法-男人怎么吃枸杞能固精?

下奶鲫鱼汤的做法都有什么?

去湿排毒汤的做法

清肺养肝汤的做法

丝瓜豆腐鱼头汤的做法

天麻炖鸽子汤的做法是什么

嫩滑鱼片汤的做法有什么

婴儿补钙汤的做法

婴儿是最需要补充营养的,尤其是需要补充一定的钙质,这样才能够促进婴儿的健康生长的,那么婴儿年龄很小,一些钙片也是不能够吃的,所以需要喝一些有营养的婴儿补钙汤,那...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...