如何益气补血 当归红糖茶补血益气养颜

当归的食用方法？当归红糖茶怎么做才好吃？明代李时珍《本草纲目》的说法是：“当归调血，为女人要药，有思夫之意，故有当归之名。”可见，其解释与上述诗词不谋而合。此外，当归还有另一种意义，即宋代陈承《本草别说》云：“使气血各有所归。恐当归之名，必因此出也。”两种说法均通，后者尤为贴切。

主料：当归10片姜1大块

辅料：枣（干）10颗枸杞子20粒

调料：红糖1小块水2碗

当归生姜红枣红糖茶的做法

1、当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中，生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中。

2、大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖。

3、糖融化后加入枸杞子，稍煮两分钟即可出锅饮用（两杯量）。

如何益气补血 当归红糖茶补血益气养颜相关文章：

★ 5款补血益气汤 产后妈咪喝起来

★ 姜汤红糖茶怎么做

★ 补血吃什么好？补血食疗方

★ 如何补血益气 桂圆干枸杞和红枣的功效

★ 孕期各阶段补血要点 推荐孕期补血食谱

★ 气血不足如何调理 7款药膳食疗方补血养颜

★ 如何补血益气 补气养血食疗方红枣木耳羹

★ 冬养阴补血 如何巧吃阿胶不上火

★ 如何补血益气 益气补血的六个食疗方法

★ 如何补血益气 补血益气汤的制作方法