护肤法宝橄榄油的美容作用
护肤法宝橄榄油的美容作用
护肤法宝橄榄油的美容作用
脸 部 保 养
卸妆:橄榄油易与彩妆、污垢融合,能深入皮肤毛孔内部,溶解堵塞毛孔的角质,使不洁皮脂与老化角质自然浮出,有利于清除面部残留的有害物质,使面部不受侵蚀。
tips: 保持脸部和手部的干燥,用化妆棉蘸取足量的橄榄油,先卸除眼妆、口红等重点彩妆,然后从脸部中心开始向外侧轻轻按摩,使彩妆自然浮出,最后用清水冲洗干净即可。
底妆: 你是否发现工作太疲劳或睡眠不足时不容易上妆?这时,你可求助于橄榄油。
方法是:在基础化妆品中滴1~2滴橄榄油,揉搓均匀后涂抹于面部。这样做可令皮肤马上变得亮泽而生动,还可防止妆粉脱落和化妆品中有害物质伤害皮肤。
tips: 有时候用粉底也遮不住恼人的眼部细纹或鱼尾纹,没关系,可以用两滴橄榄油加上少许芦荟胶,拌匀后抹于细纹处,一旦涂上去就吸收了,立即就看不出纹路。
敷面: 先用温水把脸上的油污洗净,以干毛巾轻轻拭去水份,再用棉花蘸取橄榄油遍抹于脸上。橄榄油渗透越多,效果越好,所以要用双手轻轻地按摩脸部,目的是增加橄榄油的渗透力。经过10分钟~15分钟后,用热毛巾敷面,最后以干毛巾轻轻擦拭即可。橄榄油中丰富的维生素E含有抗氧化成份,能形成保护膜,把伤害肌肤的活性氧阻挡在外,守住肌肤天生的美丽。
tips: 自制保湿效果极佳的橄榄油面膜。把橄榄油加热至37摄氏度左右,再加入适量蜂蜜,然后取出浸在油中的纱布覆盖在脸上,20分钟后取下。这种面膜有防止皮肤衰老、润肤祛斑除皱之效,特别适用于皮肤干燥者。
防晒: 橄榄油可防止紫外线对皮肤的伤害,避免晒红、蜕皮,其功效和防晒霜相差无几。晒后将特级超纯橄榄油涂在皮肤上,可以修复晒伤的皮肤,还能预防皮肤癌的发生。
Tips: 每天40克番茄加10克食用橄榄油,做成凉菜吃下去,可以将被晒伤的可能性降低40%。
除痘: 橄榄油能促进皮肤的新陈代谢。如果你的脸上长了青春痘,可以试试。将橄榄油轻点在痘子上,能使闭塞的毛孔张开,令其中的皮脂自然排出,从而软化和消除青春痘,为你迅速摆脱烦恼。
Tips: 橄榄油不仅适用于青春痘,对于黑头也同样有效。在黑头处用橄榄油轻轻按摩,可以溶出黑头哦!真的很神奇。
护唇: 天气干燥或频繁擦拭口红都会引起嘴唇脱皮。教你一个立竿见影的办法:晚上睡觉前用热毛巾敷一下嘴唇,再用化妆棉蘸橄榄油覆盖嘴唇,隔天起来嘴唇就会变得光滑哦!
Tips: 对每天都要涂口红的人来说,更需要这样来保养嘴唇。记得涂口红后抹一点橄榄油,可使口红更加光泽艳丽且不易脱色哦!
头 发 保 养
润发:橄榄油对头发的保养作用,可能是众所周知的了。洗发后,将适量橄榄油抹在头发上,轻揉片刻,用浴帽包裹一段时间,然后冲掉,此刻你会发现,头发柔软滋润了许多。常用橄榄油可使头发变得柔软、光滑和秀美,防止干燥、脱发和减少头皮屑。
Tips:针对干枯易打结的头发,我们还有一招:准备纯橄榄油3汤匙,绿豆粉50克。将橄榄油涂在头发及头皮上,用手指轻轻按摩约3分钟,再把绿豆粉抹于发上,2分钟后用温水清洗。洗后你会发现自己的头发更易梳通了,而且更有光泽哦!
身 体 保 养
护手: 女人一双纤纤玉手时常要接触凉水,还要洗衣服刷锅洗碗,随即又暴露在阳光和被污染的空气里,造成油脂、水分流失氧化,最容易呈现出老化现象。要呵护自己的双手,使用橄榄油可是个不错的选择,每周用温热的橄榄油浸泡,可使双手恢复光滑柔软;为双手涂上橄榄油后进行按摩,能促进血液循环,加速养份送到手部,并能减轻手部浮肿。
Tips: 手指上如有倒刺,可在剪去后用橄榄油浸泡,这样可避免肌肤太干燥,角质层也不致有裂缝而再生倒刺。常用橄榄油涂抹指甲,可使指甲光泽透明。
减肥: 橄榄油所含维生素E,易于被皮肤吸收,从而有助于保持女性的体态美。沐浴时,先将身体洗净,再以棉花浸橄榄油遍涂全身,然后用热毛巾包裹,10分钟后再用温水冲洗一遍即可。身体有多余脂肪赘肉,用橄榄油每天坚持涂抹按摩,能帮助脂肪燃烧代谢。尤其对小肚子上的脂肪,对产后妈妈恢复苗条体形也有好处。
Tips: 因为它消耗脂肪效果非常明显,所以爱美的女士朋友们一定要注意的是,操作的时候千成不要把橄榄油涂于胸部,得不偿失。
护足: 据说这是专业模特护足的“秘方”——给双脚上膜。将海盐与橄榄油以2:1的比例调配,充分按摩脚部后,再用毛巾擦干;或在凡士林中加入数滴橄榄油,混合后即可用来给双脚按摩。好好保养一段时间,你的足部从此会变得光滑无比哦,夏天就会有双白嫩光滑的脚来配凉鞋啦!
食 用 营 养
外表的美丽固然重要,但是请不要忘记真正的美丽该是由内而外的。而好处多多的橄榄油不仅已经成为时尚的美容护发用品,更是食用油类中的新宠。
橄榄油自古就被称为“液体黄金”,是一种保健油,更有治疗胃炎的功效。此外,橄榄油能抑制坏胆固醇(低密度脂蛋白),同时又能增加人体必需的好胆固醇(高密度脂蛋白)。喜欢吃色拉的美眉可有福了,推荐你买一瓶进口的食用橄榄油,用来拌色拉真是再好不过了,不仅味道清爽特别,而且橄榄油富含维生素A、D、E、K,这些都是易于皮肤吸收的脂溶性维生素。尤其是维生素E的含量,每100克橄榄油中含8毫克,是所有植物中含量最高的。而维生素E可分解体内的脂肪,帮助分泌激素,还能预防便秘,是减肥美容的佳品哦!如果不喜欢吃色拉,可以在每天早餐前空腹喝两勺橄榄油,减肥的效果十分理想。橄榄油的味道芳香醇厚,回味无穷,除煎、煮、烤、炸、炒之外,在西餐菜肴、凉拌、色拉中加入有极好效果,也可以直接用来涂抹面包,制作烘烤食品更能保留食物原有的新鲜相当长时间。每匙500焦,可以降低热量,并只需使用少量就可达色、香、味俱全的效果,也是美容护肤保健之极品。
橄榄油的作用都很强大,今天介绍的橄榄油的美容作用一样强大,它是天然的美容护肤产品。
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