小胖墩减肥不可成人化
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7岁的亮亮体重已增至60公斤,一个月前父母决定为他减肥,眼看锻炼、饮食控制都不见效,万不得已之下,妈妈买来某知名减肥药。 服药一个月后,亮亮的体重确实减轻了不少,但身体却越来越差。
专家称,给孩子减肥借用成人的方法,这是非常错误的。儿童减肥不提倡药物、腹泻和节食减肥,因为儿童成长过程中,本来就需要摄入一定的脂肪、蛋白质和维生素,为了减肥而放弃吸收营养,得不偿失。同时,盲目用药减肥有害儿童健康,很可能妨碍孩子脂溶性维生素的吸收,对孩子身体有害无益。儿童减肥关键是在保证均衡营养的前提下,调整饮食结构、坚持体育运动。
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