膝盖韧带劳损应该怎么办

膝盖是人体中一个非常重要的部位，但是如果不小心摔跤或者意外，最容易受伤的就是膝盖部位，尤其是在做一些 重活或者大幅度的运动时，膝盖韧带就会被劳损，如果膝盖韧带劳损得不到及时的处理和治疗，有可能会引起一些 后遗症。那么，发生膝盖韧带劳损该怎么办？

应立即前往专业骨科医院进行检查诊断，在明确拉伤程度以后再进行系统的治疗。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次损伤。

韧带是连接两块骨头的组织。韧带是可弯曲，纤维样的致密结缔组织。 它附着于骨骼的可活动部分，但限制其活动 范围以免损伤。以往多认为对运动功能要求较高的运动员等发生韧带损伤后才需积极手术影像修复，其他人多可保 守治疗。但长期随诊的结果证明，即使非体力劳动者 发生韧带损伤后，也往往因早期未得到合理的目前治疗而造成 晚期的严重功能障碍。因此，建议进行早期修复。

在就医之前，妥善地自行处理这些伤病，也是运动爱好者应该掌握的常识。韧带和肌肉拉伤后的头两天应该采用冰 块冷敷，而随后则可以进行按摩和热敷，具体操作步骤如下：

首先，韧带和肌肉拉伤之初，受伤部位会出现红肿、充血的症状，此时要马上停止运动，尽量不让受伤腿承重，避 免伤势加重；其次，用冰块袋进行冷敷处理，以缓解疼痛和肿胀症状，每次冷敷 15 分钟左右，每天 3 次；第三，可以用透气性好的绷带对伤处进行包扎，这可以缓解淤血症状，绷带的松紧度要适中；同时抬高病患处，避 免淤血；第四，伤情得到有效控制后，建议到中医理疗的诊所或医院进行检查处理，像按摩、针灸、药膏的疗效都非常好。

以上介绍了发生膝盖韧带劳损的具体处理办法，希望可以帮助到喜欢运动的你保护好膝盖。如果膝盖发生了韧带劳损的情况，应该立即到医院进行处理，如果没有办法及时到医院，就可以按照以上介绍的处理步骤，进行紧急救治。

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