怎样避免早产

早产这种情况的发生主要是因为孕妇在生活出现了一些突发情况造成的，比如磕碰到肚子或者羊水过少的因素。对于早产儿这种情况不是很好的，虽然宝宝提前来到了这个世界，但是它存在一些身体机能的发育不完善，是很容易会受到疾病影响的，所以我们在生活中应该要预防早产这种情况的发生。

胎儿在母体的时间一般是10个月，如果胎儿在7个月或者7月就生产出来就属于早产的情况，对于早产这种情况是有好有坏的，如果母体本身存在疾病，我们通过剖腹产的方法将胎儿及时的诞生下来是很好的。

十月怀胎，一朝分娩，即所谓“瓜熟蒂落”。每一个妊娠的妇女都希望能生一个足月健康的孩子，但有的怀孕尚未足月，就“瓜不熟而蒂早落”提前分娩，这种现象在医学上称为早产。 在正常情况下，胎儿都在280天左右(即38~42周)降生，称为足月产。据世界卫生组织制定的定义，在怀孕29~37周之间发生的分娩为早产。早产儿的体重一般在1000~2500克之间，由于过早分娩，各种器官发育不成熟，体外生活能力较弱，调节体温、抵抗感染的能力很差，早产儿的死亡机会要比足月儿多几十倍。其存活儿约有80留有不同程度的智力障碍或神经系统后遗症。

预防早产，关键是加强孕期保健，从妊娠早期开始，定期做好产前检查，以便尽早发现问题，进行恰当的处理。要积极预防和治疗妊娠中毒及各种异常妊娠。注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良刺激。

要摄取合理的充分的营养，多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品，多吃些新鲜蔬菜及水果。怀孕后期应多卧床休息，并采取左侧卧位，以改善子宫、胎盘的血循环，减少宫腔内向宫口的压力。妊娠期间要节制性生活，妊娠7个月后应避免性生活。发现产前出血(主要是前置胎盘和胎盘早剥)和先兆早产征象应及时请医生诊治。如能做到以上几条，就可如愿以偿“瓜熟蒂落”，避免“早产儿”出世。

我们在生活中最好是让宝宝自然的诞生下来是最好的，对于一些早产儿可能身体经常会出现一些异常，所以我们在生活中遇到早产这种情况，应该要及时的检查一下胎儿的健康情况。同时，我们要对于文章介绍的预防早产的方法好好的学习一下。

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