糖尿病人能吃茶油吗

对于茶油这种东西，可能我们在生活中是食用的量是比较少的，但是对于一些其他的植物油，比如棕榈油、橄榄油等利用会比较多。其实，茶油这种东西含有很多的不饱和脂肪酸，这种物质对于治疗糖尿病是很好的，希望糖尿病病人可以适当的去吃一些茶油，改善身体对于胰岛素的抵抗能力。

糖尿病人在生活中很多的东西是不能食用的，特别是因为含糖量比较高和含有脂肪比较多的食物，这些东西会造成病情的加重，希望能够糖尿病患者可以在生活中多去注意这些食物的食用。

可以吃的。茶油含有较高的不饱和脂肪酸，可明显降低糖尿病患者的空腹血糖和餐后2小时血糖，有利于改善糖尿病患者的胰岛素抵抗，对糖尿病有很多的防治效果。并且，高血糖伴随有血脂异常的患者，食用茶油后，总胆固醇和低密度脂蛋白水平下降幅度要大于血脂正常者。

在连续食用野茶油6个月后，高血脂病人的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇均有明显降低;高血压病人的收缩压有明显降低，舒张压有所改善;糖尿病人的空腹血糖显著降低，空腹胰岛素水平从干预前的18.19IU降低为16.6IU。进一步分层分析发现，糖尿病伴有血脂异常的患者食用野茶油6个月后，总胆固醇和低密度脂蛋白水平下降幅度大于血脂正常者。

糖尿病伴有血脂异常的患者，食用茶油后，总胆固醇和低密度脂蛋白水平下降幅度要大于血脂正常者。野茶油中含有较高的单不饱和脂肪酸，对糖尿病患者的空腹血糖和餐后2小时血糖有明显的降低作用;有利于改善糖尿病患者的胰岛素指标。

在生活中，我们食用的油类有很多种，但是对于茶油这种含有比较多不饱和脂肪酸的植物油利用率比较低。但相信糖尿病病人看完这篇文章后应该会对茶油的营养价值多加去利用了，这样对于降低血糖的很好的，希望你们可以去尝试一下。

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