怎样去除口臭的小方法？

我朋友可能在生活当中会遇到这样的尴尬，比如说在早上起来的时候嘴巴里面的味道非常重，这就是我们平常所说的口臭，口臭这种症状的产生，跟很多方面都是有一定关系的，比如说肠胃道的一些疾病就会引起口臭，很多的朋友都想要很快的去除口臭，那么究竟有什么样的方法可以快速的去除口臭呢？

口腔就像一个微型工厂，里面生活着约50兆个细菌，它们呆在阴暗的角落“日夜工作”，啃噬着食物残屑，制造出发酵腐败的臭味，并随着呼吸散发出来。这也是为什么睡醒觉以后口臭比较重的原因。

1.胃肠道疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等，呼吸道疾病如支气管炎、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎等，都可能伴有口臭。

2.处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。

3.长期便秘的人，会因体内产生的有害物质不能及时排出，而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等症状。

5种清新口气的小方法

1.多嚼嚼口香糖，或者使用口气清新剂。

2.饭后用淡盐水漱口，能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。

3.咀嚼香菜、茶叶或花生米，咀嚼时间越长越好，能让其本身特有的香气充分分解出来，可净化口气。

4.牛奶或在开水里加入一些薄荷或鲜柠檬汁，喝一杯即可去除异味。

5.吃点西红柿、柚子、枣、橘子，另外，咀嚼橘子皮也能消除异味。

以上的一些方法都只是暂时的去除口臭，要彻底的治疗口臭那么在平时的时候，就应该保护好我们的肠胃，一些肠胃方面的疾病是会引起口臭的，还有就是便秘也是其中一种原因，长期便秘的人口臭的，也会比较厉害，所以平常的时候饮食也要多加注意。

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