桑果汁的好处有哪些

桑果汁顾名思义就是采用桑果榨出来的汁，桑果汁不但可以食用而且还含有丰富的营养，桑果汁里面含有多种我们人体需要的氨基酸和维生素，经常吃桑果汁可以起到很好的保健养生功效，此外桑果汁还有促进消化和提高精力等效用，下文我们给大家来介绍一下桑果汁的多种好处。

桑果富含多种营养成分，其含有7种维生素，19种氨基酸，12-15%的糖类物质及钙、磷、铁、铜、锌、硒等矿质元素，尤其是VC，7种人体必需氨基酸与微量元素硒的含量均大大高于苹果、桃、猕猴桃等水果，是营养丰富全面的果类珍品;此外，桑椹还含有白藜芦醇、黄酮、果胶、色素等生理活性物质，具有抗氧化、清除自由基、抑制癌细胞生长等特殊功效，这使得桑椹在延缓衰老、安神养心、润肠通便、抗癌护肝、除糖降脂、清火祛风、通关解酒等方面具有特殊的防病保健药用价值。

《本草纲目》等多种医药典籍中对桑椹的要用价值和用法有详尽的阐述，桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。桑果古来就是百姓常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果，在本草纲目中有记载其特殊功效。

根据临床效果具体功效如下：

1、调理肠胃，

促进肾机能，预防高血压。

2、降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血。

3、含丰富维他命C，清热生津，止吐深泻。

4、消滞润肺，帮助消化蛋白质。 补充体力，舒缓焦虑、压力。

5、提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。

6、调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。

7、预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳.对有内伤的人有莫大的帮助。

在上面的文章里面我们介绍了什么是桑果汁，我们知道桑果汁不但好吃而且还含有丰富的营养，经常吃桑果汁有利于我们的身体健康，上文为我们详细介绍了桑果汁的好处有哪些。

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