孕妇不能吃什么 孕妇吃这物当心腹中胎儿不保

不管是哪一类人群对于自身的饮食一定要重视，如果随便的乱食用东西，对身体健康不但产生危害而且还会危害他人，而孕妇就是如此。如果孕妇不注重自身的饮食，在自身的身体受到威胁的同时，腹中的胎儿也会受到影响。所以，在以下的内容里，小编主要告诉大家孕妇不能吃什么！

孕妇吃什么会影响胎儿

孕妇是一个特殊的群体对于她们的饮食一定要在重视，不能像平时那样什么都吃，毕竟腹中还有一个宝宝，至于哪些食物不能吃，请看以下的内容。

没煮熟的豆浆

豆浆是人们常饮用的饮品，它不但味道美味而且对人体健康起到一定的促进作用，但对于这种食物的饮用方式是有讲究的。

豆浆不同的食用方式对人体的影响是不同的，一般情况下，人们食用豆浆前，会将生的豆浆进行煮开后食用，因为生豆浆中有一种有毒的成分，如果人食用，必然会引起腹泻，严重会引起中毒。所以，对于孕妇而言，这种生豆浆最好不要饮用，不但自己健康会受到影响，而且就连腹中的胎儿也会受到影响。

没熟透的西红柿

这两年有一种食物备受人们的欢迎，这种食物就是西红柿，大家千万不要认为是正常的西红柿，这里所指的使是生的西红柿，也就是没有熟透的。这种西红柿被人们用各种方式烹饪，其味道是相当不错的。

不能因为美味就认为它对人体是有益处的，对于这种生的西红柿是小编不建议大家食用的，尤其是孕妇。因为这种西红柿含有一种对人体有害的物质——龙葵素，人食用后，口中不但会有苦涩的味道，而且还会出现各种症状，如恶心、呕吐等，如果孕妇食用了还会危及腹中的胎儿。

虽然现在这个季节非常适合吃西红柿，但小编建议怀孕的女性最好食用熟的，即使是快要熟的西红柿最好也不要食用，

坏掉的生姜

生姜是常见的调味材料，对于这种食材，人们会将它用于做各种菜的配料。一般情况下，人们对于已经腐烂或者发霉的生姜会进步处理一下再食用，也就是将生姜腐烂的部位去掉食用，或者将发霉生姜的表面去掉，然后取其好的部位，其实这样的做法对人体是有害的。

即使将生姜坏掉的部分去掉，也会伤害人体的健康，尤其是孕妇。因为变质的生姜会产生一种危害人体的毒素——黄樟素，即使人食用很少量的这种物质也会危害性命，更何况是体质较弱的孕妇。

对于变质的生姜，小编建议最好丢掉，为了自身的健康及孕妇腹中胎儿的健康，尽量吃鲜香及好的生姜。

生的黑木耳

黑木耳铁的含量是极高的，对于缺铁的女性而言，食用它是最好的选择。但对于这种食物最好不要生吃，因为它本含有一种化学物质——卟啉，这种物质是有一定毒性的，如果人一旦食用它，经过阳光照射后，会引起其植物日光性皮炎，不但皮肤会出现瘙痒的症状，而且还会出现疼痛。

一般人吃这样的黑木耳会出现这种症状，对于孕妇而言也是不例外的。所以，孕妇最好不要生吃这种食物。对于这种食物的正确食用方式是很简单的，只要在食用之前用开水烫一下，让其变熟就可以了。

因为高温可以将该物质分解掉，从而降低它本身的毒性，这样才适合人食用。所以，孕妇在食用它之前，最好将它弄熟。

生竹笋

竹笋是诸多人喜爱的食物，对于这食物无最好不要生吃，尤其是孕妇。因为生的竹笋本身含有一种特殊的物质氰甙，该物质会使孕妇产生中毒的现象，不但自身的健康会受到影响，而且腹中的胎儿也会受到牵连。

冷饮

即使天气非常的炎热，小编建议孕妇最好不要食用冷饮，因为孕妇只要吃这种食物，易引起腹泻，同时自身的肠胃也会受到较大的刺激，从而导致子宫充血，子宫充血又会给妊娠带来较大的影响。

这种食物除了会使孕妇出现以上的症状之外，还会导致孕妇的肠胃出现异常。所以，孕妇即使很热最好不要使用这种食物，最好适量喝点白开水。

水产类食物

水产是诸多人喜爱食用的食物，对于这类食物，孕妇最好不要食用，因为这类食物易使孕妇出现早起妊娠，从而导致出血、流产等，尤其是螃蟹。如果女性误食了螃蟹，还有可能危害腹中的胎儿，因为螃蟹具有活血化瘀的功效，尤其是蟹爪。

除了以上的水产孕妇不能食用之外，甲鱼最好也不要食用，因为这种食物也具有堕胎的作用，建议孕妇不要食用。

有一种水产食物是非常常见的——海带，对于这种食物的使用方式是诸多的，但孕妇做好不要食用，因为海带具有化瘀的作用，所以建议孕妇不要食用。

桂圆

桂圆是有名的滋补品，这种食物具有补血安神、养颜等功效备受女性的喜爱，但对于孕妇最好不要食用，因为它会伤害孕妇腹中的胎儿。为了自身的健康，孕妇们一定要记住这一点。

结语：孕妇的饮食是一家人非常注重的，对于什么能食用，什么不能吃都是有讲解的，不能因为方便而胡乱的食用，而以上的食物就是如此。所以，小编建议孕妇在食用食物的时候，最好查一下有关于该食物的食用方式，这不但对自身的健康负责，也是对腹中的胎儿负责。

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