在车上晕车应该怎么解决？

晕车是生活中最常出现的现象了，记得有一次坐车把自家的小狗带着了车上，自己都还没晕车呢，小狗就开始吐了，没办法停下来洗车。这一情况说明了晕车不分界限的，你们说是不是呢？对于经常出差坐车的朋友来说，了解一些关于晕车的解决方法是很有必要的。下面就拿出你的本子记下这些方法吧。

风油精

先介绍下太阳穴及风池穴。

太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

风池穴在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处。

将风油精涂于太阳穴或风池穴，稍后就可以减轻晕车状况。在肚脐眼处，也可以滴两滴风油精，并用伤湿止痛膏覆盖，效果也不错。

先深呼吸，同时按压几个穴位

② .内关穴.内关穴在腕横纹的上方，向上量出两指，在第三指的位置.

②.合谷穴.把一只手的拇指横纹卡在另一只手的虎口处把大拇指放下来的地方就是合谷穴.

然后把外衣脱下系在腰间，要系紧(这样是为了限制胃肠的移动)，把头部紧靠在座位上，尽量不要让头部来回摇晃，这样可缓解痛苦. 当然，要从根本上解决晕车的问题还得靠经常锻炼.如果你在室内，就可不时地利用转椅使身体旋转;如果在室外，就可在空旷的地方旋转身体.但这是个循序渐进的过程，动作不宜过度，适度即可。

姜片

一片新鲜姜片，洗干净后含在口中或亦可慢慢细嚼，晕车状况可减轻。

注意事项：发生晕车时，最好是闭目养神静卧休息。不要进食饮水，要保持适当通风。如有恶心、呕吐等征兆时，可作深呼吸。有条件时，用热毛巾搽脸，或在额头放置凉的湿毛巾。这样可以减轻症状。

一般上车之后，司机都会说这样一句话，晕车的朋友前面有垃圾袋，想要吐的就吐在垃圾袋里。但是你真的好意思吐吗？如果你想要吐就吃一些酸性的食物，这样能缓解你内心想吐的症状哦。晕车严重的患者最好去医院检查一下，听取医生的建议。

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