不能坐以待毙 不让表情纹成为永远的痛

目前哪类成分最具效果？

肉毒杆菌素。可直接把肉毒杆菌素注射到皱纹的部位，让肌肉无法收缩，达到放松肌肉的目的。例如皱眉纹、抬头纹、鱼尾纹等，都可借由注射肉毒杆菌素加以改善。效果可以维持的时间因人而异，通常可以维持4~6个月，之后疗效会逐渐失去，皱纹也会随之恢复。若要达到没有皱纹的样子，廖医师建议平均1年定期注射二三次，效果会维持得比较好。

自检！N个加速表情纹的坏习惯

表情纹又可称为动态皱纹，顾名思义就是当你的脸做表情时，脸部的肌肉因表情拉扯而收缩才会出现的皱纹。比较遗憾的是，一般偏瘦和表情鬼马的女生动态皱纹会出现较早，而相对胖一些，还有男性这类皱纹将出现得晚一些。

1.不当睡眠挤压引起的睡纹。

对干性肌肤尤甚。英国美容皮肤科医师协会的丹尼斯·沃尔夫博士表示，侧卧会导致鼻唇部压力过大，加重笑纹，可选择质地柔软的丝质枕头予以缓解。现在也有一种专门防皱纹的枕头，这种枕头能够将头部的重量分担到额头侧面、下颌骨侧面两块区域。这里软组织较少，难以形成皱纹。但最方便的方法：你还是仰睡好了。

2.吸烟引起的皱纹，尤其是在口围最为明显。

这已经是公认的事实，经常吸烟的女性年纪大以后会在口唇周形成橘型纹路。因为频繁的一吸一呼间加重了口唇周肌肉的收缩。

3.肌肉表情动作引起的动态纹。

《熟女镇》中有一集女主角朋友说，为了避免笑纹，她在生完孩子后已经几年没对孩子笑过了，听起来甚是心酸呐。没必要这么矫枉过正，但随着年纪渐长，不要常做夸张的表情倒真是真理，因为皮肤弹性和恢复力已经大大下降，过度地拉扯，肌肤内部的微撕裂会相当严重。

4.苦大仇深加重8字纹。

人有挂相，但凡过得不愉快的，眉间的皱纹总是最先冒出，又因为经常不高兴，整个脸呈“拉低”状，法令纹也会比别人更深长，整个脸庞写满四个大字：苦大仇深。

含金量超高的基础保养

虽说是基础保养，但因为有了这些尖兵日夜呵护，也能有效延缓动态皱纹的步伐。

三套黄金按摩手法，快、准、有力

快速松绑苦瓜脸部肌肉群

1.先在眉心处轻柔滑动上提，舒缓眉间纹。

2.法令纹处深度夹捏向上，至少做10组。

3.两颊位置从多个方向上下轻轻夹捏。

4.以鼻梁为中轴线，将脸颊左右两侧包括脖颈分为5个区域，用手掌一侧向两边做推开式按摩，舒缓紧张的肌肉群。

5.接着在脸廓边缘再次画圈按摩。

6.最后从脸廓边缘开始直到额头，夹捏向上滚动提拉，力度要大。

医师独家推荐

用按摩的手法对付动态皱纹的重点只有一个：就是顺着淋巴循环的方向，像是我们可以从额头由下往上、鼻子由上往下，利用无名指与中指指腹，从额头部位开始由下往上推，也就是从眉毛往发际线的方向。接着，鼻子由上往下，从鼻梁往鼻头的方向按摩。另外，除了使用按摩油，也可以直接用保养乳液或面霜，那么按摩后就不需要再擦保养品了。

抬头纹、川字纹的救星

1.将食指与中指从眉心开始在额头画W字，可以舒缓你的抬头纹。

2.接着要滑到太阳穴部位，类似于定格塑形，将肌肤上提收紧。

3.双手往下滑，沿着淋巴到锁骨位置。这个动作能有效舒缓抬头纹、川字纹，带走多余水分，疏通淋巴。

最后双手成呼喊状态放在两颊，拇指放在下巴处，提拉整个脸颊，巩固成果。

怎样稳固动态皱纹拯救的成果

对付皱纹利用医学美容疗程确实可以比较快速地得到效果，要改善动态纹的话，除了注射肉毒杆菌素的效果比较理想外，还可以搭配注射玻尿酸来改善塑形问题，但效果最多只能维持半年至一年左右。想要达到稳定的效果，除了定期补打之外，使用保湿系列的保养品，多吃富含玻尿酸的食物以及避免脸部过度丰富的表情，可减少皱纹的产生及维持持久的治疗效果。

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