一岁半宝宝晚上睡觉翻来覆去是怎么回事

宝宝睡觉翻身是比较常见的 ，一般多数是生理情况导致的 ，但是也有一些特殊的因素可以导致宝宝睡觉的不断翻身 这样不仅影响了 宝宝的正常的睡觉 同时给家长朋友也带来了困扰 ，那么一岁半的宝宝睡觉翻来覆去是怎么回事呢 ，现在我们详细的分析看看 。

1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。

2、太热或是太冷

3、太干燥

4、或是有鼻屎

5、睡眠前玩得太兴奋，按时睡觉：在宝宝入睡前0.5～1小时，应让宝宝安静下来，睡前不要玩得太兴奋，更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目，不讲紧张可怕的故事，也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静，光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

6、注意肛门外有无蛲虫。

以上这些都是导致宝宝睡眠容易翻身的一些因素 ，希望我们的妈妈们能够正确的认识这一点 ，正确的解决宝宝睡觉翻身的病因 。尤其是小孩一岁半的时候这个时候也是身体的发育阶段 希望不要因为这些影响到孩子的健康 。

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