得了痔疮应该怎么办呢

患上痔疮，是因为人体活动过少或者过于劳累，所引起的静脉和皮肤过于充盈所形成的。痔疮可以长在人体的不同位置，可以划分为三种类型的痔疮，内痔、外痔、混合痔。根据目前的调查结果，有80%的人都患有不同程度的痔疮。得了痔疮应怎么办呢？是通过手术治疗还是通过饮食来调节？

患了痔疮应该注意：

一、多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的最大诱因，因此为防治便秘须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、胡萝卜等等都是很不错的选择。

二、清洁肛门：当排便完毕，应轻轻地将肛门清洗干净。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分，应选用无色(白色)无味的卫生纸，最好在家里安装一个洁身器每次便后进行冲洗。

三、避免肥胖：肥胖的人的体重一般都会远远超过正常人的体重。体重过重的人比较容易出现痔疮，因为他们的下肢承受较大的压力，也因此他们也较容易发生静脉曲张。

四、润滑肛门：一旦增加纤维及水分的摄取量后，大便将变得比较软也较利排出，除此之外还可在肛门内涂些凡士林，可进一步促进排便顺利和减少疼痛。

五、不要抓挠患部：痔疮患部可能会发痒，但一定不要用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁使情况更糟糕。

六、不要长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此也应每小时至少起身活动5分钟。

七、不要提重物：提重物或费力的运动就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生痔疮应避免过度地出力。

八、坐温水浴：将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的最佳方式，温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉并且能止痛。

患了痔疮在饮食上应该注意：

一、少食脂肪、蛋白食物：高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄缓慢，从而导致便秘。

二、多食长纤维蔬菜：如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜，纤维长，消化后残渣较多，可明显改变大便的成分，使大便易于排出体外。

三、经常饮用牛奶蜂蜜。牛奶、蜂蜜具有润肠通便、润肤养神的作用，既可防止便秘，又可防止因各种疾病造成的营养不良。

四、多吃水果。各种水果，如香蕉、苹果，特别是干果核桃、花生、芝麻等都具有润肠通便的作用，能明显改善便秘状况。

患上了痔疮，要多多注意自己的饮食习惯，患上痔疮最忌讳的便是经常摄入富含刺激性因素的食物，如：烟酒、辛辣的食品，脂肪含量高的食品。痔疮应该怎么办？不必对此过于担心，要是痔疮发作起来实在是忍受不了，还可以通过手术去进行治疗，彻底根绝这个问题。

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