4个月的宝宝晚上睡觉翻来覆去的原因

家长的心里最挂念的就是自己的宝宝，很担心宝宝会生病，真是捧在手里怕摔着，含在嘴中怕化掉。担心归担心，宝宝在成长的过程中肯定会遇到各种各样的问题，4个月大的宝宝遇到的问题最多了，晚上睡不着觉就是一个，爸爸妈妈们要十分留心你的宝宝啦！可能宝宝生病了，又或者宝宝是有什么其他的原因造成的晚上睡不着！来看看这些原因有没有：

步骤/方法：

1、宝宝晚上睡不好，应该让宝宝养成按时睡觉的习惯，每天白天尽量逗宝宝玩，一到晚上8点就哄宝宝睡觉，关上灯保持卧室安静，轻轻拍宝宝，即使宝宝睡不着也要坚持这样，几天以后宝宝就会养成按时睡觉的习惯了。

2、宝宝睡不着可能是宝宝吃的太饱，或者肚子不消化，妈妈可以轻轻的揉一揉宝宝的小肚子，让宝宝舒舒服服的睡觉，屋里不要太热，或者给宝宝裹得太厚，宝宝不舒服也不会容易入睡的哦。

3、晚上如果宝宝醒来不睡觉，妈妈给宝宝换好了尿布，喂宝宝吃饱奶之后，妈妈尽量不要逗引宝宝，尽量让宝宝保持安静的状态，妈妈可以轻轻的拍一拍宝宝的背部，宝宝实在不睡也不要给宝宝着急。

注意事项：睡眠能促进脑发育，起到益智的作用，可以让宝宝在白天更好的认知这个陌生的世界，妈妈尽量让家人都配合，在宝宝睡觉期间保持环境安静，不要吵醒宝宝，室内保持空气清新，温度和湿度适宜。

爸爸妈妈最安心的不过是看着宝宝能够健康的成长，排除上面的原因后找到解决的方法我们家长朋友的宝宝才会晚上安定下来，我们也可以睡一个安心觉啦！宝宝的成长过程中的各项问题层出不穷，我们家长朋友只有多多的去学习才能应付自如哦！

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