跑步髋关节痛怎么办

髋关节的主要功能是承重，当全身剧烈运动时，髋关节结构能适应由骨的杠杆作用产生的巨大力量，髋关节的重要性自此看来那就是不言而喻的，但是不少朋友却存在髋关节疼痛不已的状况，那么跑步髋关节痛怎么办呢？该情况能随着治疗的进行而变好吗？这里就为大家讲讲！

髋关节疼痛的原因很多，可能是因为肌肉拉伤导致的，也可能是因为股骨头坏死导致的，不同原因导致的髋关节疼痛需要选择不同的治疗方式，在不确定情况的前提下，建议大家到医院接受检查，这样才可以保证有针对性的治疗！

髋关节痛引起的原因有髋关节发育不良，骶髂关节炎等疾病，多见于骶髂关节炎，在运动量过大后髋关节部位疼痛加重，现在比较严重，认为是需尽早需治疗的。髋关节治疗不及时的话会对脊椎造成伤害！髋关节病变常为隐匿起病，早期症状不典型，可为单侧或双侧髋关节间断疼痛，不引起人们的关注，但腱端炎和滑膜炎正在不断的发展。当出现明显的髋关节疼痛甚至活动受限时，髋关节软骨已有破坏、关节间隙已狭窄。

髋关节主要功能为负重，将躯体的重量传达给下肢，当髋关节受损伤和患病时，主要治疗原则是恢复其解剖形态和功能，两者不能兼顾时，以恢复髋关节负重功能为主，运动功能次之，严重股骨头坏死经非手术治疗不疼痛，可以站立行走，生活达到自理，虽说在解剖形态上不如正常人，有点变形，也是可以接受的。

髋关节的作用及功能是不言而喻的，跑步时出现的髋关节疼痛需要引起大家的高度重视，积极到医院接受检查，明确病因，有针对性的选择最好的方式进行治疗，是确保身体健康的关键，希望这篇文章能对大家了解髋关节及髋关节治疗有帮助！

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