血糖高的患者可不可以吃香蕉呢

更新时间： 2022-02-16

血糖高的患者在我们的生活中最好是不要吃香蕉，因为香蕉这种水果的糖分含量比较高，所以我们建议糖尿病患者最好是吃苦瓜或者桑叶等低糖的食物。我们都知道糖尿病患者的饮食问题就是需要低糖低脂，而对于香蕉这种水果以及西瓜等糖分比较多的水果，还是不建议血糖高的朋友食用。

可以稍微吃一点水果因为香蕉含糖的成分还是比较高的所以建议高血糖的病人还是不要吃香蕉可以吃点黄瓜或者是西红柿来当做水果来食用主要是成熟度比较高的香蕉里淀粉含量也较多。

香蕉含有丰富的维生素和矿物质，其中钾和镁的含量尤其高。钾能防止血压上升及肌肉痉挛，而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉对消化、吸收功能，也都有良好的促进作用。糖尿病患者尤其是糖尿病合并高血压的患者，在平衡膳食、适量控制的饮食原则下，还是可以吃香蕉的。但是注意也不要一下子吃太多的香蕉，对身体也不好的。

糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。在注意饮食外，要积极配合治疗和进行天然草本调理，可用微络康洗胰清糖素调理，从桑叶、葛根、苦瓜提取的高效降糖物资。

上面详细的告诉我们血糖高的患者在生活中是不可以吃香蕉的，相信你们应该都知道血糖高的患者在平时吃香蕉的后果了吧。血糖高的朋友应该要控制糖分的吸收，你们最好是吃苦瓜以及燕麦，不要吃太多含有糖分的食物。

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