小儿大便干是怎么回事

都知道成人便秘，却不知道其实小孩大便干也是便秘的一种，当孩子饮食里面的膳食纤维量摄入不足的时候就会造成大便干燥现象了，特别是许多妈妈都喜欢给孩子吃零食，孩子吃的大部分零食都是油炸类的食物碳水化合物的含量非常少，长期按照这样的饮食习惯，所以小孩大便干时就是很常见的现象了，那么小儿大便干的原因仅仅是如此吗，下面我们就一起来了解一下吧。

一、小儿大便干的原因

小儿大便干的原因是食物成分不当，大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥;如食物中含较多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，产酸多，大便易呈酸性，次数多而软;如食入脂肪和碳水化物都高，则大便润利。如进食大量钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，且易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。小儿偏食，许多小儿喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。

二、小儿大便干的处理方法

把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便，效果好。用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹－左上腹－右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每持续约十分钟，每日两到三次，直至便秘好转。再持续一到两周，以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴幼儿食欲。应用小儿开塞露的三分之一支注入肛门，可刺激直肠壁反射引起排便。

三、小儿大便干吃什么好

可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于四到五个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

四、小儿大便干的预防

提供足够的纤维素。多吃蔬菜水果，不仅可以远离癌症，最直接的好处就是预防便秘。幼儿每天应摄取五份新鲜蔬菜水果，其中三份为蔬菜，两份为水果。妈妈可以将水果切成小块状，用一个可爱的卡通碗装着，让孩子把水果当成零食来吃。多喝水，有利于防止宝宝便秘。如果幼儿隔几个小时都会固定排尿，并且小便颜色清淡，则表示水分补充还可以。如果小便的颜色发黄，就表示缺水了，家长要及时提醒宝宝喝水。

要避免小儿大便干这个问题就需要改变一下孩子的饮食习惯，多给孩子吃一些五谷杂粮，不要养成孩子吃零食的习惯，注意营养物质的均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，帮助肠胃的消化和蠕动，除此以外，还要注意多给孩子补充一些水分，最好可以每天定时定量给孩子喂水，补水是帮助解决大便干燥的最好办法了。

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