掌心经常出汗应该怎么办？

很多朋友都会出现一种情况，就是手掌心出汗，虽然这是属于人体的正常的生理现象，但是有些人出汗的频率还有出汗的程度会比较的严重，虽然并不是身体疾病导致的，但是还是会影响身体的健康，而且还会影响到日常的工作，所以最好还是要及时的去进行治疗，同时可以用饮食来调理。

手心出汗也称手汗症，是相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。调查显示，一般10到30岁的青年，约有0.3%的发生率，不分男女都有可能，而其家族史则高达13% （有家族遗传性）。大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多数还并有足底多汗或腋下多汗，少数病人尚并有狐臭症。

手出汗与身体其他部分出汗不同。

其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

大家是不是都非常的清楚小编介绍的几种方法了呢，其实也是非常简单的，同时各位朋友们也是要保持好一个良好的心态，只有良好的心态才能够比较好的调理，调理的时候大家也是要少吃一些油腻的食物，还有也要多吃一些清淡的食物为好。

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