蜂蜜柠檬水的功效是什么

蜂蜜柠檬水的功效是非常多的，而且现在的人群也越来越喜欢喝蜂蜜柠檬水了，因为柠檬富含丰富的的柠檬酸，能够很好的促进肠胃的蠕动，加快新陈代谢，让你们的身体棒棒的，蜂蜜的功效也是不可小区的，因为蜂蜜能够让皮肤更加润滑，富含弹性，将两者结合在一起，效果更佳。

柠檬蜂蜜水

做法一：

原料：

蜂蜜500ML、柠檬2个(可根据个人口味增减)、广口空玻璃瓶1个。

做法：

1、柠檬用盐搓洗干净外皮后，晾干、切片;

2、将柠檬片放进干净无水的广口玻璃瓶内，并加入超过蜂蜜后拧紧盖子，24小时后即可饮用。

3、饮用时，加两勺柠檬蜂蜜水冲凉开水或温开水送服。

做法二：(超级简单)

1、将柠檬用清水冲洗一下，表面抹上一层盐，轻轻搓洗表面，用水冲洗干净;

2、柠檬切薄片，放入凉开水中，再冲调蜂蜜搅匀即可。

【小常识】

柠檬的功效：

柠檬含有有大量维生素B1、维生素B2、维生素C啊，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效

通过上文我们关于蜂蜜柠檬水的功效进行了详细的介绍，详细大家都知道蜂蜜柠檬水的好处可是非常多的，所以我们的朋友们平时在家应该要多喝一些蜂蜜柠檬水，少喝一些含碳酸的饮料，对于我们的身体也有好处的。

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