如何治疗脚底痛呢

在现实生活中人体结构复杂，会产生一些身体疾病，很多人在生活中会遇到一些脚底痛的情况，尤其是中老年人和长期不运动的人群，非常容易出现脚底痛的情况，严重的脚底痛还会引发一些腿部的疾病，对关节也非常不好，严重影响到患者的正常活动，那么如何治疗脚底痛呢？下面就让我们一起来了解一下。

脚膜痛，多由足部肌肉或筋膜受到外力冲击或长时间走路等引起局部肌肉劳损而导致的一种病症。

脚底痛应注意以下保健：

1、多用热说泡脚 2、平时常做就脚部拉伸动作，脚部，脚部蹬踏动作，增强足部张力。 3、女性应尽量少穿高跟鞋。因为类鞋对足部结构压迫严重，长久容易引起多种足部疾病。

脚底痛的治疗方法：

1、药物疗法 疗法：常用阿司匹林和布洛芬，或是口服非类固醇类消炎药物，或直接局部注射类固醇。 缺点：副作用大、对肝肾、肠胃损伤大。 2、 局部针灸、按摩 疗法：通过刺激穴位，放松肌肉和肌腱等。 缺点：一般作为辅佐疗法，不具有根治作用。 3、外敷脚膜定痛膏治疗 疗法：直接外敷传统黑膏药脚膜定痛膏于患处 特点：方面快捷、无毒副作用。

以上文章中所讲述的就是如何治疗脚底痛的详细介绍，相信大家看完了以上文中的阐述都已经对如何治疗脚底痛有了一定的了解，也希望大家在现实生活中要注意自己的身体健康，适当的可以按摩一下腿部以及脚部的关节，令双腿得到放松，改善脚底痛的症状，也可以坚持泡脚，对身体非常好。

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