开水泡脚的好处有哪些？

更新时间： 2022-03-03

开水的用处是众所周知的，不管是老人还是小孩都可以喝，因为人的身体有80%都是水分，所以人不能够缺水，一旦缺水就会引起抵抗力减弱甚至不能够对抗疾病，因此每天最好能喝八杯水，可以补充人体所需的营养物质，而且开水用来泡脚的话还能起到很大的作用，下面就是小编找到的相关内容。

1、促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。

2、刺激足部的穴位、反射区和经络。从医学理论来讲，脚上有人体各脏腑器官的反射区和穴位，以及经络，很多人都做过足疗，按摩师点压我们的脚时，会感觉痛疼、酸胀，这种情况基本上可以说明我们相应的反

射区脏腑有问题。所以，当我们做完足底按摩后，会感觉浑身轻松。同时，人体脚上有6条主要的经络，包括三条阳经(膀胱经、胃经、胆经)的终止点，和三条阴经(脾经、肝经、肾经)的起始点，都在脚上，因此，热水泡脚也等于刺激了这六条最主要的经络。

3、对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话说“富人吃补药，穷人泡泡脚”，可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会，空调的大量使用，再加上人们普遍爱吃凉的食物，所以体内多寒湿，通过中药泡脚，可以加速体内排寒。

总的来说开水泡脚可以预防很多的疾病，比如一些老人抵抗力下降冬天容易手脚冰冷，那么睡前用热水泡脚的话不但能够加快血液循环还可以让自己放松下来，能够起到很好的保暖作用，而且经常用热水泡脚有助于睡眠，对于一些晚上不容易入睡的人是非常有好处的。

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