宝宝可以喝豆奶吗

更新时间： 2022-03-19

宝宝是否可以喝豆奶是许多产妇们都想知道的问题，因为对于奶类的食物许多产妇们都是觉得可以给宝宝食用的。但是每位宝宝身体体质都是不相同的，所以只有正确的了解清楚这样的食物是否真的可以让宝宝食用。因为只有食用有益的食物才能够帮助宝宝进行正常的成长和发育，这是一个非常关键的问题。

豆奶也是属于奶粉类的食物，不同的奶粉都是带有不同的营养成分和作用。不管是什么类型的食物都是相同的道理，但是身体所需要的营养成分是非常多的只有吸收各种不同类型的食物才行，但是适宜食用对象也是非常关键的。那么宝宝可以喝豆奶吗？

科学研究发现，大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构，减少或避免肥胖病、营养不良等现代儿童常见病的发生，并可调节血脂、保护肝脏、防止血管硬化和促进思维能力，大豆中所含的微量成分异黄酮对人体还具有防癌、防止骨质疏松等保健作用。而且豆奶的营养吸收率最高，可以吸收豆类98%的营养物质。

婴幼儿不宜喝豆奶

吃豆奶长大的孩子，成年后引发甲状腺和生殖系统疾病机率很大。成年人经常食用大豆有利无弊，大豆内的成分能使体内的胆固醇降低，使体内的激素保持平衡，防止或减少乳腺癌或前列腺癌的发生。但是婴幼儿食用大豆并没有上述益处，这是因为婴幼儿对大豆中高含抗病植物雌激素的反应与成人相比完全不同。婴幼儿摄入体内的植物雌激素只有 5%能与雌激素受体结合，使植物雌激素在体内积聚，这样可能对每天大量饮用豆奶的婴幼儿将来的性发育造成危害。

上面介绍了到宝宝们是不可以去食用豆奶的，虽然说豆制品的营养价值是很高的因为不同的食物都是会带给我们不同的营养成分。只要是有营养价值的食物我们都是可以去食用，但是首先就是要去了解这些食物的适宜对象，像是豆奶就不适宜婴幼儿们去食用。

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