空调病感冒怎么办

空调病感冒在现在社会已经司空见惯，因为长期吹空调导致的疾病越来越快，让人们防不胜防，空调在带来便利的同时也不断的在摧残着人们的身体，那么空调病感冒的治疗方法是什么呢？我们应该怎么做才可以既能吹空调又能不感冒呢？到底有没有两全其美的办法呢？我们一起来学习一下，毕竟现在的空调越来越普及，治疗方法对于每个人来说都是有用的。

健康专家告诉记者，感冒虽然是是生活中常见的疾病，但实际上，不少市民在感冒的治疗方面仍存在以下误区。空调病的症状 长时间使用空调易食欲不振

健康专家指出，远离空调病，预防是关键。市民应合理使用空调，控制好使用空调的房间的温度，同时最好不要连续吹空调超4小时。

1. 室内外温差不宜过大，以不超过5度为宜，一般如果把空调开到26摄氏度以上，既能节能又不易患病。

2. 勤开窗通风，每次10-15分钟。利用自然风降低室内温度，增加换气，能够保持室内空气新鲜。

3. 使用空调的房间应该要保持清洁卫生。严禁在室内吸烟，家用的空调机的蒸发器和空气滤网，应定期清洁消毒以防止微生物的生长，减少疾病的发生。

4. 多外出走动。工作如果有小憩，应该多活动多走动，帮助血液循环。#p#副标题#e#

预防空调病可以吃什么

天气渐热，许多家庭和办公室开空调了，人们在享受清风凉意时，也易患上空调病。具体表现为腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等。中医学认为，生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人经常喝点姜汤，能有效防治空调病。夏季预防空调病来袭 专家支你十招远离它

肚脐是人体对外界抵抗力最薄弱的部位，夏季人的胃酸和消化液的分泌减少，抵抗细菌的能力减弱，频繁出入空调场所，容易受冷热的刺激引起胃肠功能紊乱，导致病菌的入侵，出现呕吐、腹泻、腹痛等胃肠系统疾病。

当然任何疾病都有一定的办法，同样的道理，空调病感冒也是如此，当我们在空调房里感觉到头晕或者疼疼时，应该立即关掉空调，严重的情况下应该去医院接受医生的检查，当然在饮食方面也要引起注意，空调病感冒容易腹泻或者呕吐等多种情况并存，所以说选择好的食物也是起着重要的作用。

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