作文档>知识百科>饮食>烹饪技巧

翡翠贻贝的营养 翡翠贻贝的做法

更新时间:

翡翠贻贝的营养 翡翠贻贝的做法

翡翠贻贝的营养

1、明目:富含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。

2、健脑:富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。

3、润肠:纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。

4、健脾和胃:适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。暖胃,治疗胃寒症。

5、通血:适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。铁的含量高,吸收好。

6、养颜护肤:含有丰富的维生素E,抑制皮肤衰老、防止色素沉着。驱除因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤损害。

7、抑癌抗瘤:有效预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。

贻贝拌芹菜的做法:

淡菜10g,用开水发软,洗净,煮熟;芹菜30g,切段。调以油、盐、醋拌食。贻贝能补肝肾之阴以制阳,芹菜能平肝而降压。用于肝肾阴虚,肝阳上亢而见血压偏高、眩晕头痛者。

韭菜炒贻贝的做法:

淡菜10~30g,用开水发软,洗净;韭菜60g,切段。用食油煎沸,加食盐炒食。贻贝“煮熟食之,能补五脏,益阳事,理腰脚气。”(《日华本草》)而韭菜为补阳之物,故可协同奏效。用于肝肾不足,精血虚亏,眩晕,盗汗,腰痛,阳痿,小便余沥。

肾虚阳痿之人,贻贝配伍麻雀肉炖食;体虚盗汗和小儿生长发育不良者,淡菜配伍鸡蛋炒食;瘿瘤,包括甲状腺肿大者,淡菜配伍冬瓜、萝卜或紫菜煨食;肾虚腰痛、小便余沥、肾虚多尿、女子带下者,淡菜配伍韭菜炒食,有补肾助阳之功。


翡翠贻贝的营养 翡翠贻贝的做法相关文章:

沙丁鱼的营养价值-沙丁鱼的食疗作用

大白菜的营养价值-大白菜的做法

鸡蛋的营养 巧克力曲奇的美容效果

黄鳝的营养 清蒸黄鳝的做法

玉米须的营养价值与美食做法有哪些

夏威夷果的营养价值-夏威夷果的功效与作用

绿豆芽的营养是怎样的

金针菇的营养价值-金针菇的药用价值

绿豆芽的营养价值-绿豆芽的功效与作用

双孢菇的营养价值 双孢菇的做法

翡翠贻贝的营养 翡翠贻贝的做法

翡翠贻贝的营养翡翠贻贝的做法翡翠贻贝的营养1、明目:富含钙,增加眼球壁的弹力,防治近视的发生与发展。2、健脑:富含碳水化合物,维持大脑功能必须的能源。3、润肠:...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...