作文档>知识百科>人群>男性健康

阳痿怎样锻炼效果好呢

更新时间:

一些男性疾病问题总是让男性朋友难以启齿,比如像阳痿早泄之类的,这给他们的夫妻生活带来了挥之不去的阴影,同时也让他们变得更加的自卑和失去信心,脾气也会变得更加暴躁不堪,在工作中也会带来很多不利的影响。因此怎样改善这种不利的状况是非常有必要的,那么阳痿怎样锻炼效果好呢?下面让我们一起去看看。

很多大吊男性虽然小弟弟很大,但是硬度不过,其实硬度才是关键,怎么练习那,每天晚上和早上,有的人要问为什么要在早晚练那,因为那时候人的性器官处于休息状态,受到外界刺激比较小,所以是最佳时期,如果家里有条件的比如说有小浴池什么的就更好了,没条件的弄个盆吧,弄点热水温度40到50 度冷水0度左右,然后把你的小弟弟拿出来吧,先有热水冲洗几下,这时候会有很不爽的感觉坚持吧,然后在用冷水冲几下,反复多次,最好超过40次,这样时间长了你的小弟弟就会变的坚硬无比,而且颜色也很性感,整个阴茎会变成紫红色。,日本人叫这样的阴茎为紫色军刀。

很厉害吧。想增加男人魅力的就练吧,毕竟做为一个男性这方面差了,是很丢人的事情,本人做爱从来没带过套子,但是我不希望你们和我学,毕竟安全第一,不要把痛苦留给女性,男人吗,要学会忍受,在去享受。

(1)人们对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比,发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的性生活愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持,对自身控制力也大大加强,自身的性快感时间也明显延长。这对增进夫妻性生活之快感非常有益。而在运动中,尤其以游泳、慢跑、登山助性最有效。

(2)游泳增强耐力。这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位,如双臂、双腿、腰腹等,还能增强人的耐力。另外,踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出,多数女性都承认,最吸引其目光的,始终是男性结实而圆滑的臀部。

相信通过上面几段文字内容的叙述,只要认真阅读了的男性朋友们就不难发现,在日常生活中其实有很多方式来锻炼阳痿,只是需要平时大家更多的重视和关注而已,同时也贵在坚持,并且保持良好的积极心态,不讳疾忌医,抱有有问题就解决的正确态度,在家人和朋友的帮助下一起来改善。


阳痿怎样锻炼效果好呢相关文章:

阳痿怎样锻炼效果好呢

一些男性疾病问题总是让男性朋友难以启齿,比如像阳痿早泄之类的,这给他们的夫妻生活带来了挥之不去的阴影,同时也让他们变得更加的自卑和失去信心,脾气也会变得更加暴躁...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文