小孩1岁便秘怎么办呢

孩子还小的时候，一般家长都不知道怎么管孩子，由于是刚做父母，经验少，孩子的事情懂的也少，那么在孩子超过三四天不大便的时候，就是孩子出现便秘的情况了，在这个时候，孩子就会特别的难受，尤其是大便排不出时，影响孩子的心情，那么在孩子还小的时候，便秘应该怎么解决啊？

（1)合理饮食，家长注意不要把宝宝的食物加工过于精细，给孩子多吃蔬菜等粗纤维的食物，以帮助肠道蠕动，减少肉类的摄入量，多吃水果、蔬菜等富含纤维素的食物，注意要吃整个水果而不是果汁或菜水，可以每天用6-10克黄金双歧因子温开水冲服，也可以添加在冲好的牛奶中，补充平时膳食纤维摄入的不足，以改善大便症状，从而达到平衡肠内微细环境的效果都很不错。

（2)养成定时排便的习惯，一定要养成良好的大小便习惯，定时让孩子大便，对于一些孩子，特别是年龄较小的宝宝，由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适，孩子可能就比较害怕拉大便，有便意时也可能憋着不拉，时间一长大便会更干燥，孩子更不敢拉，形成恶性循环，排便前可给宝宝喝一点冷蜂蜜水，有助于大便排出。另外每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，病发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射，养成习惯。

（3)家长给宝宝做腹部按摩：手掌向下，平放在宝宝脐部，用食指和中指按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。

（4)此外还要注意配方奶冲调的时候要按照说明冲调，不要冲调过浓。可口服调整肠道功能的药，如培菲康、金双歧、妈咪爱等。必要时可加服润肠通便的中药，以及使用开塞露帮助排便。

孩子便秘，我们最好是不要给孩子使用开塞露，使用药物帮助孩子排便是会影响孩子的健康的，我们可以透过食疗，或者是给孩子多喝水来进行调理，一定不要让孩子吃太多的硬的食物，一些比较好消化的，给孩子多吃一些，

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