皮肤血液循环慢怎么办？

更新时间： 2022-03-30

到了秋冬的时候，相信有不少女性都会感觉到手脚有些冰冷。这是因为皮肤的血液循环慢，从而导致皮肤会呈现一种白色或者是青紫的颜色，血液循环慢，还会导致毒素沉积在体内从而不能有效的排出，因此血液循环慢需要重视，那么为什么皮肤血液循环慢，怎么促进血液循环？

人体的全部血液供应中有二分之一到三分之二被分配到皮肤中，当血液与淋巴液在体内循环的时候，可以供给皮肤、毛发、和指甲所需要的养分，并帮助代谢废物和毒素。皮肤的血管来自皮下的大型动脉。在皮下组织和真皮之间形成血管网，并可接通毛发、毛囊和皮脂腺。

皮肤血管和其中的血液，是使皮肤“黑里透红”或“白里透红”的原因。血管较少、较深或血管收缩、供血减少之处皮肤会发白;反之则发红。人容易红脸的原因一是因为面部血管丰富，二是由于这些血管对各种刺激，特别是精神和心理刺激很敏感，一旦感受到这些刺激，血管就易扩张。如果扩张血管里的血液运行不畅或淤滞以及含氧量低，则会使该处皮肤呈蓝红色甚至青紫色，这就是医学上称为的“发绀”。

温度也会是皮肤血液循环受影响。温度高时，血管扩张，血液循环加速，皮肤表面蒸发带走的热量也就越多;温度低时，血管收缩，血液循环慢，皮肤表面蒸发带走的热量也随之减少，人体就是通过这个机理进行体温调节的。人在生病时，体温会升高，血液和淋巴循环加快，以增强对病菌的抵抗力。

对于皮肤学些循环慢的情况可以选择，睡前选择一个比较大一点的的盆里，放大概40度的热水，然后将脚放进去，泡大概20分钟左右，热水会加快血液循环，小编建议在泡脚的同时候可以适当的按摩双脚，这样对于加快血液循环的效果会更好。

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