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两个月宝宝睡觉不踏实该怎么办

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每个孩子都是爸爸妈妈最珍贵的宝贝,当孩子发生了什么情况的时候,爸爸妈妈往往会比自己生病了还要难受,宝宝小的时候是最难照顾的,尤其是两个多月的宝宝,睡觉什么的都会让人操心不已。如果宝宝睡不踏实的话,妈妈会更加担心。两个月宝宝睡觉不踏实该怎么办呢?我们一起来了解一下吧。

有些睡眠不好的宝宝,医生建议家长可以尝试揉捏小天心(就是我们常说的鱼际交,在手掌根部,大鱼际和小鱼际的交点处),也可以揉捏百会穴(在头部,位于两耳朵耳尖连接中点处),这两个穴位都可以安神。

如果是因为缺钙引起的睡眠不好,除了要揉捏小天心和百会穴外,还要适当进行补钙,比如服用葡萄糖酸钙和碳酸钙等,一般碳酸钙最好、乳钙其次、葡萄糖酸钙最次。同时可以配合一些鱼肝油,在饮食上也要多注意钙元 素的吸收。

对于缺钙的宝宝,其实也是缺乏一定的户外锻炼。多晒太阳可以有助于身体钙元素的合成。所以,在天气好的时候,父母一定要注意带宝宝多去户外活动,帮助宝宝补补钙,不能因为怕孩子磕着碰着,就总是把孩子关在屋 子里。

以上便是两个月宝宝睡觉不踏实的解决办法,除此之外,还要考虑多个方面:宝宝是不是没有吃饱;是不是尿了;盖的被子厚薄,是不是太重了或者热、冷等;白天是不是睡的多了;衣服穿的是不是舒服;最后一切排除后再考虑宝宝是不是生病了,身体不舒服。


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