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小孩喝茶对身体好吗?

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现今社会当中,喝茶已经成为很多人的一种习惯,无论是上班族还是老人,茶叶都是他们最喜爱的,比如说菊花茶就是上班人的首选,因为菊花茶能够起到清火养目的作用,如果能够在夏季喝一些菊花茶的话,还能够起到清火降暑的功效,但是不同的季节,我们所选择的茶叶也是有所不同的,那么小孩子是否能够饮茶呢!

我们经常误会茶导致我们失眠,茶叶刚泡开得时候提神效果是最明显的,只要我们不要在睡前喝浓茶就好了,淡淡的清茶对我们的睡眠是不会有太大的提神效果的,这个主要是对于经常喝茶的人而言,刚刚接触到茶的新人对茶还是相当敏感的。数千建议您不要饮茶类饮品。它所含有的咖啡因具有一定的提神功效的。

茶的优点是提神、利尿、让我们体内的毒素排出体外。更年期的妇女和老人尽可能的不要饮用或者是少喝茶水,她会带走我们体内的钙质,造成骨质疏松。适当合理的饮用还是可以的。一般情况下经常喝茶的人对茶的敏感度下降,对睡眠是不会收到影响的。事物都有两面性,要因人而异,根据自己病情而定。

我们有些人是不建议喝茶的,例如孕妇、哺乳期妈妈、小孩、胃溃疡、神经衰弱、身体虚弱胃寒者都不宜饮浓茶,否则会使病症加剧。所以说大家在选择的时侯一定要以自己的身体健康为考核标准,不要因为一时的爱好,对自己的身体带来意想不到的伤害。

小编提醒那些爱喝茶的朋友,在平时的时候一定要注意自己的身体,在喝的时候浓淡相宜,选择合适自己的才是最好的,小编不建议小孩子在平时的时候,千万不能喝茶,还有一些失眠症患者一定要远离茶叶,希望您拥有健康的身体良好的睡眠。


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