怎样快速消除头疼呢

随着现代社会快递行业的不断崛起，很多朋友们都已经养成了在网上购物的习惯，这也就意味着实体经济不断的崩溃. 因此很多朋友们为了在现实生活中保住自己的饭碗，所以他们就不得不拼命地进行工作. 因而长时间没有得到合理的休息就会出现头疼的症状，那么怎样快速消除头疼呢？接下来的时间就请朋友们和我一起去学习一下。

冷敷

冷敷是缓解头痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的头痛效果很好。

热敷

热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在额头，起到很快缓解头痛的作用。

药物治疗

用药物治疗头疼可以对症下药，比如感冒了我们可以选择吃一些百服宁，对乙酰氨基酚或者中药柴胡口服液等等。由于高血压或者脑血管疾病引起的头疼的毛病要服用活血止痛的药物。

针灸治疗

中医针灸治疗头痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生。

听轻音乐

轻音乐有镇定作用，有助于纾解偏头痛。

深呼吸

深呼吸是缓解紧张性头痛的好方法。深呼吸能够改善大脑缺氧，对头疼有很快缓解的作用。

相信通过上述我们大家的学习，广大朋友们对于怎样快速消除头疼的疑问，心中也已经有了更深刻的了解和认知。当然我想告诉大家的是，我们首先必须要明确的知道导致头疼的根本原因，这样才能更好的对症下药。当然我也希望朋友们能够合理的安排好工作和休息时间，毕竟身体是革命的本钱。

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