肿瘤疼痛怎么办 缓解疼痛的有效方法

肿瘤患者在治疗过程中，因为化疗等缘故，场合穿那个会出现身体疼痛的情况。好多肿瘤患者对疼痛的恐惧大于对疾病的恐惧，不仅是因为这些疼痛发作起来让人难以忍受，还因为疼痛会影响患者的作息和精神。那么有什么方法可以缓解患者的疼痛状况呢？

一： 分散注意力

1： 分散注意力的活动多种多样，只要是能够吸引病人注意力的内容都可以应用到止痛上来。如听音乐、看电视、听广播等。

二： 松弛疗法

1： 学习应用松弛疗法使全身肌肉充分放松，这不仅是缓解疼痛、防止疼痛加剧的好方法，而且在疾病的康复过程中，对有效地消除焦虑，帮助病人改善睡眠质量，充分休息，尽快恢复体力都起着非常重要的作用。松弛疗法的具体方法有：呼吸松弛法、节律按摩法。

三： 皮肤刺激

1： 利用按摩、冷、热、压力等手段刺激皮肤，使其止痛或减轻疼痛，在医学领域的各专科都被广泛应用。如外科的烫伤，可利用局部冷敷的方法，减轻疼痛和渗出;内科疾病引起的腹痛，可通过服务部按摩、热敷等方法，得到缓解。

2： 按摩止痛：根据疼痛的部位，病人可以自己也可以由他人，在腰、背及脚进行缓慢、稳定的环形按摩。

3： 刺激止痛：癌痛发生时，如果想采用温度刺激止痛，建议用冷敷的方法，如果有些部位不适合用冷敷，应改用其他方法辅助止痛。冷敷是通过造成局部区域麻木而达到减轻疼痛的。效果较好而且持续的止痛时间较长。冷敷时使用毛巾包裹冰囊袋或冰水袋，进行局部冷敷。注意局部反应，以皮肤变白为宜。但不可发生冻伤。

4： 压力止痛：通过手腕、手指尖、指节或全手，进行按压病人疼痛部位或其附近区域10秒钟左右，让病人体会一下有没有止痛作用，如果止痛不明显再寻找最佳的压力止痛点，找到后给予大约1~2分钟的固定压力，有时缓解疼痛的时间可以达到几分钟甚至几小时。

的几个方法。仅供参考。若出现急性疼痛，应及时与医生联系，认真检查，明确其原因是很重要的。因为，疼痛并不一定意味着癌症有了扩散或存在其他严重的问题，有可能是身体的某些小毛病引起的，如便秘、外界刺激、过分紧张、胃肠道痉挛等。

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