吃酸梨上火吗？酸梨的营养价值有哪些

很多人平时特别容易上火，所以在生活中饮食都会特别的注意，尤其像酸梨这样的食物，很多人对它的功效都有不同的看法，下面一起看下吃酸梨会上火吗？

酸梨的营养价值

1. 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；2. 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；3. 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；4. 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；5. 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌；6. 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

不会上火，多吃有降火功效，控制量。

食物是我们每天的必需品，所以平时就要注意饮食的选择，上面就是对吃酸梨会上火吗的介绍，这样在平时吃酸梨的时候就能特别注意了。

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