一般只喝决明子能减肥吗

更新时间： 2022-01-05

决明子是一种比较常见的重要，性凉，主要的药用价值在于清肝火，益肾明目等等，近几年与偶这样一种说法使用决明子泡水喝可以减肥，以至于广大爱美人士蜂拥而至的去购买决明子，其实减肥是一个长期坚持不懈的努力过程，不是喝哪种水，吃那些药就能够一蹴而就的，重要的还是锻炼加上饮食控制才能达到最好的减肥效果。

当然喝决明子茶对于减肥美体也是有一定的功效的，决明子有清肝明目、润肠通便的作用，另外决明子有清泻的作用，对于脂肪和碳水化合物的吸收可以进行干扰，因此减肥方中总会有决明子的身影。

但是由于决明子的“主宣泄”的作用，怀孕的女性不能饮用哦，以免导致早产问题。另外正常健康女性也不宜长期饮用决明子茶减肥，以免影响身体健康。具体的决明子茶的制作方法是这样的：取30克的决明子，直接用烧开的开水冲泡，盖上盖子焖15分钟左右，让味道充分的被冲泡出来即可饮用。决明子茶有降压降脂、润肠通便的功效。

通过上面为大家介绍的和决明子茶的功效，相信大家对于它的了解已经很透彻了，决明子的加菲功效虽然有，但是也需要有医生进行正确的指导使用，因为他毕竟是一种中药，有很多人的体质并不适合使用，所以不管是哪种药物还是在医生的正确指导使用下，才能发挥最好的效果。

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