给宝宝冲奶粉要用什么水比较好

宝宝刚生下来都是喝妈妈的乳汁或者奶粉的，奶粉选什么很重要，但是冲奶粉的水其实也很重要。但是现代社会中水污染很严重，面对各种水，我们应该正确的挑选适用的水给宝宝 冲奶粉。我们往往有三种选择，煮沸后的水，纯净水，矿泉水。而具体是哪一个就要经过慎重选择，以下是其选项和相关小知识：

矿泉水是在地层深部循环形成的，含有国家标准规定的矿物质及限定指标。但矿泉水的元素含量基本是针对成人标准来设计的，其含量和比例并不适合婴儿，宝宝长期大量饮用会增加肾脏负担。并且矿泉水其实并不适宜煮沸后饮用，因为矿泉水内的矿物质含量较高，煮沸后更易形成水垢。

纯净水多为弱酸性水，长期饮用会破坏人体正常酸碱平衡。中国消费者协会2003年就提出：人体大多适宜喝弱碱性的水，老人、少年、儿童及婴幼儿尤其不宜将纯净水作为通常饮用水大量长期饮用。

自来水都要通过氯气来杀菌消毒、去除微生物等，而氯是可挥发的，开盖煮沸3分钟，可以挥发掉绝大部分的氯。

除此以外，在冲调奶粉时，我们还要记住千万别直接用沸水冲调。因为高温容易破坏奶粉中热稳定性差的营养成分，比如维生素C、维生素B和益生菌等等。不同品牌奶粉的冲调温度不同，妈妈们在冲调前应先阅读奶粉罐上的温度说明哦。

在冲泡奶粉的时候，宝宝爸妈一定要注意，不同品牌的奶粉它的冲调比例也是不一样，而比例不同很有可能给宝宝带来安全隐患。像再度煮开的水，放置过久的水，家用硬水软化器处理过的水等等的水是不可以用来给宝宝冲奶粉的。同时注意一下添加顺序，卫生等等。

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