作文档>知识百科>饮食>烹饪技巧

生蚝粥的做法 生蚝有补精的功效吗?

更新时间:

“男人吃生蚝补精,女人吃生蚝养颜”这句话到底对不对呢,我们知道精子要保持充足的活力就要有足够的辛支持,那么生蚝中辛的含量又十分丰富,所以男人吃生蚝确实可以补精。

生蚝粥

吃生蚝补锌的最好做法就是生蚝煲粥。

材料:生蚝肉250克,大米,一小碗,猪瘦肉100克,油、胡椒粉适量,生粉2小勺,姜1小块,香菜两颗,葱2棵。

做法:

1、鲜生蚝肉加入两小勺生粉一起揉搓,将脏物冲洗干净,沥干水备用。

2、大米淘洗净后加入适量生油拌匀,静置15分钟备用。

3、猪瘦肉洗净切片,香菜和葱切碎,姜去皮后切丝。

4、煲里加适量水烧开,加入大米熬30分钟,看个人喜好粥的稀稠程度。

5、待粥熬得差不多好时,加入生蚝肉、瘦肉,,加姜丝,盖好稍煮沸一二下,用盐调味,加入少许,把葱和香菜撒入粥里。稠厚清香的生蚝粥大功告成。

PS:生蚝的味道很多小孩子不是很接受,整个吃的话,会比较抗拒。可以将蚝肉和猪肉一起剁碎,煲粥的生蚝肉的蚝肉味道会淡很多,和猪肉一起煮会很香。生蚝不易煮太久,否则肉会太老,没口感。米用油拌过祝起来更容易开。不喜欢香菜可以换芹菜。


生蚝粥的做法 生蚝有补精的功效吗?相关文章:

鸡蛋的做法 警惕生吃鸡蛋带来的4大坏处

蘑菇豆腐汤的做法 你也是这样做的吗?

清蒸生蚝 学会家常做法更好吃

木瓜生鱼汤的做法

平凡的这物却有不平凡的5大奇效

蒜蓉粉丝生蚝的做法 一定要学会来

三文鱼排汤的做法和作用有哪些?

生精壮阳三款食谱的做法

生虾的做法和营养价值

经常吃到的这菜竟有“神仙”般的效果

生蚝粥的做法 生蚝有补精的功效吗?

“男人吃生蚝补精,女人吃生蚝养颜”这句话到底对不对呢,我们知道精子要保持充足的活力就要有足够的辛支持,那么生蚝中辛的含量又十分丰富,所以男人吃生蚝确实可以补精。...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 南瓜的功效与作用
    南瓜的功效与作用

    01降低血糖南瓜中含有丰富的营养成分,适当的吃南瓜,对于促进患者的身体代谢、降低血糖,同时还可以有效的降低血液当中的胆固...

  • 如何安全的解冻食物
    如何安全的解冻食物

    简要回答平时在解冻食物时,应该直接将需要解冻的食物放到保鲜盒或者是盘子当中,然后直接放入冰箱的保鲜层进行自然解冻,可能这...

  • 新鲜香菇洗了第二天可以吃吗
    新鲜香菇洗了第二天可以吃吗

    简要回答新鲜的香菇清洗之后,第2天是可以吃的,因为天气比较寒冷,香菇并没有出现变质的情况,第2天选择继续吃此类香菇是可以...

  • 柠檬电解质水能缓解新冠症状吗
    柠檬电解质水能缓解新冠症状吗

    01柠檬电解质水的制作方法将柠檬清洗干净控干水分,切成片放入45度的温开水中,此时在水中加入糖、盐就可以制作成所谓的柠檬...