视力严重下降怎么办

视力对我们的日常生活影响是比较大的，如果我们生长在一个黑暗的环境当中，不仅是对心理上的影响也是对生理上的影响，我们不能够看到外界的世界，也不能够与外界进行交流，那样的生活是非常悲惨的，所以我们要保护好自己的眼睛，当然生活当中视力出现严重下降的状况也是非常多的，主要是因为视网膜引起了非常大的病变。那么您知道视力严重下降怎么办呢。

1、遗传因素

根据大量的调查资料，比较一致的结论是高度近视和遗传有关，中度以下近视则存在较大的分歧。高度近视的遗传类型，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传。因此父代与子代可以不同时出现近视。遗传又往往受客观环境，即生活条件的影响使之变异，增加了遗传的复杂性。

2、环境因素

环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，这是最古老的学说，虽然至今仍存在一些争议，但是从大量国内外有关调查研究报告看，已公认遗传与环境是近视眼形成的主要原因，并指出环境条件是决定近视眼形成的客观因素。

但是，在近距离阅读或近距离工作的影响下，为什么还能产生近视？对此还没有一致认识，主要有以下几种理论：

(1)调节学说：绝大多数近视是在青少年时代出现，由于青少年眼的调节力特别强，对近距离工作学习有高度适应性，所以看近也不易疲劳。但是睫状肌长时间过度紧张，睫状肌会发生疲劳甚至痉挛而出现调节性近视，不及时消除持续发展则可成为不可逆转的真性近视。或通过其他途径影响到眼球轴的延长。

(2)辐辏学说：近距离工作使用调节时，也需要两眼同时内转的辐辏功能加强，由此可以导致眼肌对眼球加压，而引起眼球轴的延长。

(3)环境适应学说：幼儿时期眼球小，多数呈现远视，随着年龄增长眼球增大达到正视状态。在这一发育过程中近距离阅读过多，眼球为适应这种调节需要而成为近视。这一学说受到许多反对，但是在发育期可塑性很强， 对近视发展具有重要影响已是共识。

3、其他如照明光线、阅读姿势、对比度、字小模糊、距离太近和阅读时间长等外部因素都能影响以上因素的作用。

4、营养体质学说

从一些资料分析到，微量元素镉、锶和锌等的缺乏和体质的薄弱也可影响到近视的发生。总之，从以上可以看出近视是有许多因素可以引起，既有外部因素，又有内部体质因素的相互影响，而非某单一因素而成。

学生中的视力低下大部分为近视。近视眼发生的影响因素有环境因素、体质营养因素和遗传因素等，其中体质因素占很大的比例。

以上就是视力严重下降的具体的方法，除了遗传因素和环境因素之外，我们应该从日常的生活当中进行调解，多吃一些有助于视力帮助的食物，平时要多做一些眼保健操，尤其是对于年轻的学生来讲，要注意自己的用眼卫生，平时用眼的地方比较多，要学会适当的调节。

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