经期左下腹疼痛的原因有哪些
现在的生活水平有了极大的提高,人们对于平时的营养膳食非常的在意,也花费了大量的心思进行研究。其中比较引起大家注意的是碱性膳食纤维,很多人关心碱性膳食纤维的功能。那么,碱性膳食纤维的功能有哪些呢?下面咱们就来详细了解一下吧。
碱性膳食纤维是从多种强碱性食物中精心筛选,按照科学比例,合理调配出的一种强碱性膳食。碱性膳食纤维的碱性精华超出了碱性食物的几十倍,是一种高浓缩的碱性膳食精华。更加有效地被人体吸收,排出由于偏爱酸性食物而造成的体内酸毒沉积,让人体维持健康的弱碱性环境。
碱性膳食纤维可以中和人体代谢沉积的酸性物质,调节人体的酸碱环境,让人体体液PH值维持在正常弱碱性。人体体液的pH值是一个相对恒定的值,血液pH值在7.35-7.45之间;胆汁pH值为7.4;胰液的pH值在7.8-8.0之间;构成细胞的基本物质原浆pH值在7.6-8.0之间。
碱性膳食纤维不仅能够为机体提供钙、镁、钾等无机盐,还能够提供人体所需的多种维生素微量元素和膳食纤维。膳食纤维在促进肠蠕动、防止便秘、减少肠道有毒酸性物质的吸收、减轻体重、改善肌肤状况等方面都起着重要作用。
上面就是对碱性膳食纤维功能的介绍,希望对大家的认识有帮助。现在我们的生活比较忙碌,平时很容易忽视自己的饮食,这就会使身体的健康状况出现问题,患上各种各样的疾病。因此,我们必须学会合理的膳食,保证我们的身体处于健康的状态。
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